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拳头凶猛-第35部分
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“还有我，这事也算我一个。”刘晓东道。
“当然有你，你怎么也是保安公司的副经理。我这个经理都上了，你也不能少了。”林昊笑道。
刘晓东是不怕站桩的，他有这个基础，尤其是自从林昊来到蜀山会所之后，他更是苦练，站两个小时的桩，早就成了每天的功课。
听林昊这样说，付成林也没有话说，人家都说了，自己也站桩，他这个教官总不能反对训练吧。
“行，林经理，我听你的。”付成林嘴上这样说，可心里却在犯嘀咕，站两个小时的桩，再去山里搞越野行军，这样的训练强度不知道有几个人能受得了，这个林昊不会是吹牛吧？
保安们都是退伍兵，骨子里的纪律性不是说的玩的，虽然暂时没有进山，可是训练站桩也没人有意见。这些农村招来的退伍兵都很朴实，并没有学到那种油腔滑调的讨价还价的本事，上面说什么，他们就怎样执行。
林昊自己站了一个混元桩，看着对面的一百多号人也和自己一样的站姿，心中还是有点小得意的。心里道，师傅啊，你是从部队学来的国术，我今天又给这些退伍兵教这些东西，咱们还真和军人有缘。
别看只是一个混元桩，看上去简单，可实际上却非常见功夫。不过才刚刚半个小时，就已经有人开始全身抖动了。保安中很有些人在部队时站过马步，初站混元桩时，有点看不上混元桩的站姿比较高，感觉没什么难度。可是，等他们站了一会儿之后，就发现不是他们想象的那么容易了。
混元桩的站姿，是两腿屈成一百五十度角，这个角度正好可以让两腿前后肌肉同时用力，而且并不是那么激烈的输出力量。可其中也是有奥妙的，这样可以让人体内的潜力一点一滴的开发出来，或者说是压榨出来。等你发现自己没有力量维持这个姿势了，你所有的力量也就完全消耗一空，要经过相当长的一段时间才能恢复过来。
半个小时，就有人开始两腿打颤，而更多的人则是额头上冒出了汗水，也不知是热的还是累的。付成林也没例外，他就站在林昊的身边，额头上的汗水好象是被喷壶喷去的一样。
第六十六章 桩功一口泄（3）
只有林昊和刘晓东两个人站的很轻松，谁的额头上也一点汗水都没有。
林昊看着有的人在努力挣扎着不让自己的站姿变形，他保持着姿势不变，对所有人道：“如果谁实在坚持不住的话，可以将站姿再放高一些，但是脚下要保持一个蹬劲。”
一听林昊的话，就有人松了口气，将身体向上挺了挺。
林昊一笑，心道，这也不过是减缓一下，实际上到最后能坚持下来的也不会有几个人。
“谁要是坚持不下来，今天谁就负责打扫咱们保安公司的厕所，以后这就是定例。”林昊又道。
这一下子，保安们有动力了，谁也不想去干打扫厕所的事，拼命的保持着自己的姿势。可是这样就又等于上了林昊的当，更加快速的消耗了自己的体力。
还没到一个小时，就有人已经完全的没了力气，即使桩姿再高也没有用，扑通一声，一屁股坐在了地上，也不管地面上昨夜的泥水，实在是没劲儿了。
林昊的额头仍然不见汗，要让他冒汗可不容易，以前的苦练都不是白费的，现在这些保安和他比站桩，说欺负他们都有点高看他们了。刘晓东的额头上微微的出了一点汗水，但对他来说仍然并不是不可忍受，比其他人要轻松的多了。
笑咪咪的看了付成林一眼，付成林哪里还顾得上林昊在干什么，正在咬牙瞪眼的使劲呢。
“付教官，还能坚持吗？”林昊‘好意’的问道。
“嗯……嗯！”付成林哼了两声算是回答，可见他已经渐渐的用出了全力。
等到快两个小时的时候，在保安公司的院子里能保持站姿的已经没多少人了，付成林还在咬牙死撑。常正远、张彪和刘玉藤都是有基础的，也能顶住，但是他们的汗水已经流的和小溪一样，脸色通红，身体都绷的紧紧的。
刘晓东还好，还是那样，除了头上的汗珠大了点，并没显露出吃力感来。
“付教官，你去把那些已经放弃了的人都组织一下，让他们整队，站完桩我们就该去山地越野了。”林昊对付成林道。
“好……”付成林一开口，身体就立时坚持不住，两腿一软，坐在了地面上。
看着林昊，付成林心道，上当了，这小子故意的，明知道我快到极限了，就逗我说话，这口气一泄肯定会坐在地上，他、他可够阴的。让他这个教官当着这么多下属丢了个丑，而且还怪不到别人的头上，真是郁闷。
不过，付成林也对林昊服气了，人家这就是能力，让自己吃了哑巴亏还说不出来，而且完全是靠本事赢来的，自己要是不服气，那就得先在站桩这一顶上赢回来才行。
付成林去整队了，林昊看着操场上，能坚持到现在的也就只有他们五个人。除了自己和刘晓东，就只有那三个队长。
“好了，时间到了。”林昊站直了身体招呼道：“下面由付教官带领我们去进行山地越野。”
第六十七章 山野如闲庭（1）
第六十七章 山野如闲庭
林昊这话一说，刘晓东就笑嘻嘻的立直了身子，而常正远、张彪和刘玉藤三个人却扑通、扑通的都坐下了。
别看每个武师都张口站桩闭口桩功，其实真正每天坚持站桩的武师也没多少人，这个功夫是最为考验人的毅力的。
付成林已经整好了队，这些队员再也没了林昊早晨刚来时，精神百倍的样子，都有点象是霜打了的茄子。
“付教官，咱们这个山地越野是怎么安排的？你把详细计划跟我说说。”林昊站桩连汗有没出几滴，他这个贯骨境界的高手不会那么不济。
看到林昊谈笑生风的样子，付成林一点脾气都没有，本来看着林昊年轻，还想通过山地越野来整治对方一下的，现在他连这个心情都没了。山地越野也是看的腿脚上的功夫，如今看来，对林昊来说还真算不上多大的事。
常正远、张彪和刘玉藤三个人一听就咧嘴，看样子林经理没打算给大家休息的时间啊。
“我是这样安排的，选两个山头，让所有的保安每人负重二十公斤，都从第一个山头出发，到达另一个山头之后再返回来。这两个山头之间并没有路，完全靠这些保安自己的能力通过，也可以互相配合着一起通过，这也算是一个互相团结合作的训练。至于这两个山头之间的距离吗，不会少于十公里。”付成林把自己的计划对林昊讲了一下。
“挺好，那就这么办吧。”林昊点头认可。
一抬头，林昊看到付成林的脸上有点为难之色，不由的问道：“怎么？付教官你还有什么其它建议？”
付成林犹豫了一下，便对林昊道：“我这个计划没考虑到还要站桩这个前提，这样的训练强度，怕这些保安会吃不消吧？要不，咱们就把负重这一项去了，让他们轻装徒步越野？”
“不用，这就挺好。真的去了刚果，现实情况比这样还要复杂，现在多训练，回头是可以保命的。”林昊否决了付成林的建议，“如果有不服气的，可以告诉他们，我这个经理负重四十公斤山地越野。”
付成林心道，牲口！这个年轻的经理就是头牲口！站两个小时的桩，还要负重四十公斤进行山地越野，铁人也就这样了。但是林昊是他的上级，他不好反对，而且这份计划还是他自己泡制出来的。
李方早就从集团申请了两辆大巴车，连负重用的背包也是早就准备好的，他手头没其他的工作，就管理起了后勤，这都有点大材小用了。
两辆大巴车载着一百多人开出了市区，向着几十公里外的山区开去。
Ｓ市距离山区非常近，出了市连半个小时的车程都没有，就能到达山脚下。
这里的荒山一片连着一片，树早就被砍光了，处处都裸露着巨大的岩石，岩石缝隙间，有的还能看到一些粗大的树根。
领着一百多人登上一座矮山的山顶，付成林指着对面的一座山头对林昊道：“林经理，咱们就是从脚下的山峰，到对面的山峰再回来。我说的十公里是这两个山峰间的大概直线距离，实际上的路程，可能还要远一些。”
第六十七章 山野如闲庭（2）
林昊向对面的山峰看去，十公里的远近算不上太远，勉强还能看清对面的山峰。再看看两座山峰间的地貌，中间确实没有路，不但荆棘丛生，而且地形复杂，看上去就不是好走的。
“让大家列队准备吧，按部队行军时的样子，保持队形行进。”林昊道。训练的事，不怕难不怕累，如果给保安们造成伤害，就违背了训练的本意，林昊也明白这点，所以他没有让这些保安放羊一样，各走各的，而是保持队形。
林昊说者无，但是付成林听者有心，就凭这两句话，付成林对林昊的观感就有所转变。
所有的队员都打开自己的背包，在山上找了些泥土碎石装进背包里；然后用弹簧称称了一下，只能更沉不能更轻。但是林昊早就有言在先，他给自己的背包里装的满了，一上称，足有四十多公斤。
本来还有很多保安对这个先站桩再山地越野的训练有些不满，可是一看林昊背了这么一大包沉甸甸的东西参加山地越野，这人心一下就平衡了。人家以身做责，这些农村退伍兵都是实在人，大家心里服。
分成三队，由三个队长，常正远、张彪和刘玉藤带队，而林昊、付成林和刘晓东则各自跟着一队人作为监督，大家一齐出发了。
山上根本就没有路，说不出的崎岖难行。队伍出发之后，林昊就在队尾跟着，虽然背着四十多公斤的背包，可是他的身体素质远不是这些退伍兵能比的，显得并不吃力。
林昊这一队的队长是常正远，常正远身为队长，非常勤恳的在前面开路，有成片的荆棘丛，都是他一马当先的平趟过去。林昊在队伍的后面观察着这些保安，大家都是一样的闷头前进，说话的都很少，也顾不上说话，十公里的山地越野，并不是什么轻松的事，如果只是散步一样的去走这些路，只怕一整天时间也不够，所以大家都是小跑着前进的。
其实，这个来回的总路程算下来，超过了二十公里，别忘了，他们的单程就是十公里。
开始的三公里没什么好说的，尽管路也不好走，可是人家的体力还是没什么太大的问题，就是身体素质差点，也能坚持下来。可是渐渐就能分出队伍里的身体条件高下了，有的人小跑前进的速度不变，有的人却越跑越慢，这队伍也就渐渐的拉长。
别说，常正远非常负责，当他发现这个情况之后，就喊了停。先整理了一下队形，安排大家休息了几分钟，才继续上路，
大家都是退伍兵，原先在部队时就是这样整队行军，只不过有的要求快速行军五公里，还是平地，也就不用注意队形保持，作为军人，他们都明白保持队形的重要性。
队伍里的保安们有的快有的慢，但也有人偷偷的看林昊，奇怪这个保安经理怎么一点累的感觉都没有，他可还背着四十公斤的负重呢。
林昊成年累月的练武，周身气血通畅，就算是累也恢复的非常快，其中还包含着养生之道，并不是纯蛮力的锻炼。他走起山路来，脚下一颠一颠，犹如安了两个弹簧一般，弹性十足，毫不费力。甚至连呼吸都随着他的步伐一呼一吸，极为规律。
师傅早就说过，行走坐卧无不是国术可以锻炼的范围，只要留心，做任何事都能连通到国术上面，都会提高自己的国术水平。
林昊现在就是这样做的，他脚下的步子一滑一滑的，在这高低不平的山路上行走，看着似乎很玄，其实他的脚下却很稳，每一步落地，都象生了根一样，牢牢的钉住了地面。而他每一次蹬踏地面，脚掌离地之后，却又飘飘然的如同棉絮。这个样子让人看着非常的怪异，可是又能感觉到他的轻松。
那些偷偷注意林昊的保安们心里彻底的服气了，林经理真不简单啊！看人家，背着四十多公斤的背包，还能这样举重若轻，面不改色的小跑。再看看自己和其他人，脚下沉重的和灌了铅一样，抬足都不是很利索了。
这一路上尽管大家都很辛苦，可是遇到一些实在崎岖的地方也都手攀脚蹬过去了，危险是没有的，只有一个字，累。
眼看着前面就快到另一座山峰的半山腰了，前面的常正远突然“哎哟！”喊了一声。
林昊向前面看去，原来是前面的山体上出现了一处断崖，这处断崖有两米多高，并不是很高，但是直上直下，很不好攀爬，如果绕开的话，却又有点太远，至少也得多走两公里的路程。现在整个队伍就被这面断崖给挡住了去路。
“休息五分钟！”常正远直接下了命令。
并没有上前给常正远去出什么主意，也没接过队伍的指挥权，有时做一个上位者，不止是要掌权，还得学会放权，林昊倒不是接受过什么企业管理培训，这些道理都是他自己悟出来的。就好象打拳，收要牢牢掌握，放要随意自如，国术的道理无处不在，不只是在劳动中可以体会，在处世的道理上也能触类旁通。
林昊并不是个很聪明的人，但他是个很专注的人，所谓一通百通，哲理都是一样的。只要用心了，就能有收获。
果然，前面的这道断崖是难不倒常正远的，他组织了两个人，在下面往断崖上托人，每托两个人上去就换人，而上面则是两个人负责往上拉人，每拉两个人上去，就可以休息，这样大家都不会感觉累，也增强了内部的合作精神，可以说也是一种团结合作的训练，非常的有好处。
这一队三十多个人，很有效率，不到五分钟就都已经上了断崖。
林昊还在崖下，常正远就对林昊道：“林经理，我让他们拉你上来吧。”
第六十八章 苦为自作虐（1）
第六十八章 苦为自作虐
“不用拉我了，我自己能上去。”林昊一笑，关键时刻得给他们露一手，鼓舞一下士气不是？林昊不是个爱炫耀的人，但他并不拒绝能起到正面作用的突出表现。
“你们往后退，给我留出点地方来，今天给你们露一手！”林昊哈哈笑道。
“哟！林经理是高手，大家都闪闪。”常正远两臂一伸，把手下的保安都向后拦了拦，在断崖上腾出一片空间来。
“林经理会轻功？是不是一跳就能上来？”
“别扯了！你武侠小说看多了啊？那都是特技。”
“这么高，要是自己爬，够费劲的，林经理不会给咱们表演攀岩吧？这个好象也没什么。”
“听说有种功夫叫飞檐走壁，人能助跑几步之后，在垂直的墙上向上迈步行走，这点高度还真不算什么！”
“是不是真的？听你这么说，也有点玄乎。”
这些保安都站在断崖之上，闹不清林昊的葫芦里卖的什么药，议论纷纷的猜测着。
林昊解下来背后的背包，在手里掂了掂，试了一下背包带的强度，质量不错。退后了两步，林昊将背包抡了起来，抡了两圈向上用力一投，然后紧接着脚下一个垫步，用力蹬地起跳，半空中单脚踩了一下断崖的垂直断面，伸手在空中抓住了背包带，借着背包四十多公斤的惯性，在空中向前一迈步，正好稳稳的站立在断崖之上。
这一下非常利索，就是真的飞檐走壁，也不会比林昊的速度更快。而且林昊的动作漂亮、干净，让人看的叹为观止。
“好！”三十多人别提多开心了，这样的表演可是轻易见不到的，在速度和力量上，要是差了一点，都不可能这么轻松的上来。尤其是在半空中抓住背包，这个就好象林昊�
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