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(灌篮高手同人)神宗一郎日记 作者:白巧克力jr(起点12.8.5完结)-第4部分
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椒。生病后人很难吃得下油腻的东西，爽口的醋相对更能接受；而辣椒又能发汗，所以酸辣面条是治感冒的好食品。这些隶属中医范畴的食疗知识是我从父亲那里学来的，不过听父亲说，中医在它的发源地中国竟然渐渐没落，令人慨叹。
阿福果然如约，跑来和我一起练球——他家到我家接近半小时自行车程。我们的一对一训练内容，主要是他教我面框单打，我教他中远距离跳投。练无聊了，我们在篮下玩起了一对一——新学期开始后我会更多客串大前锋，抓紧时间熟稔篮下攻防是必修课。幸好我国中时候便是中锋出身，虽然力量孱弱但脚步一点不差，而阿福的内线经验也不是很够——他在比赛中主要还是靠面框突破、切入和空中接力取分，我们的对决最终平分秋色。
不得不承认，阿福的篮球天赋确实比我好许多。回想起国中时代，比我晚学了一年篮球的他除去身体素质胜出之外，进攻、防守、篮板和组织没有一样是我对手，高校时代又接近空白了一年，但如今他依然成为蓝衫军陵南的明星。县联合决赛一战，他上半场就在我头上砍下18分，后来武藤学长在高头老师的指示下拼命防守，但也只能稍微压制其火力。那场比赛我们海南附中打了一个加时，最终凭借体能优势胜出6分，而阿福一人就拿下了陵南83分中的34分——尽管我也取下28分，并在加时赛进行到还剩58秒时投进一个决定胜负的三分球，却掩盖不了自己被阿福打爆的事实。
都说我是勤奋型的篮球手，但自己刻苦练习一段时间取得的成果，别人用了半段甚至小半段时间便轻松比肩，无疑是一件非常打击人的事——更何况我的生活不像湘北的流川那般除了睡觉就是篮球，我还得考名校、练绘画、学料理，还要挂念挂念自己的父母和妹妹，也许还该找个女朋友——我只能和周围大多数人一样在有限的时间内锻炼、提升球技，因此被阿福这样的天才超越一点不意外。
“阿神，其实只要注意锻炼，你也能变身弹簧人。你的腿部曲线非常顺滑，跟腱也比较长——如果愿意，你可以查资料，找到美国篮球专家总结的弹跳训练法，勤做练习，你也能成为一名灌篮高手。”休息聊天时阿福如是说。
“呵呵，还是算了吧。既然我出手一次就能得3分，我又何必去追求只能得2分的扣篮呢？”
“不过你可是海南的队长哦。扣篮，能够鼓舞队员的士气，打击对手的信心。”
“牧学长同样是队长啊，他也从不扣篮。鼓舞士气什么的，我就交给信长吧，嘿嘿。”
其实我心里很清楚，自己每天摸球时间是受限制的，因此更要有目标有计划地自我强化，而不是盲目锻炼。扣篮的确是最让篮球爱好者热血沸腾的事情，可我从来没有想过要做一名扣将，正如我从来不曾加码努力做力量锻炼一样——况且我也不是扣不到篮，有玩sprite的能力已经知足了。
中午吃完拉面小憩时，我已经比较明确地列出了自己的自我强化内容：重点训练自己的面框单打、持球突破和篮板球能力，此外适当进行肢体力量与横向滑步锻炼。此外，父亲替我在球场三分线后半米处，用颜色不一样的油漆额外画了一道平行弧——这是NBA的三分线。我的每日500次三分球计划，从今天起改在这条新弧线后面进行，我要挑战更远的射程了。或许因为我的投篮手感实在太好，第一天我竟然也投中了500球中的227个，更给了我莫大的信心。我要持之以恒！
“今天学了很多，也见识了你的勤奋。谢谢啊，阿神！”阿福临走前赞叹说。
“你也是啊，彼此彼此。”
“对了，你知道湘北的10号前锋樱木花道吧。”
“怎么会不知道……他当初盖掉我已经晃过再投出的跳投，可是我最不愿意提起的回忆。”
“我也忘不了，他在我头上那记结束我们夏天的补扣。”
“后来你知道吧——他在湘北爆出大冷门击败山王的一战中，受了很严重的背伤，最后忍着剧痛用一记中投漂亮地绝杀了对手。比赛结束后他立即被送往医院，因此缺席了球队下一场比赛。那场比赛元气大伤的湘北输得好惨，59：107。”
“是啊，真为他感到惋惜。不过你知道他在什么地方疗养吗？就在你住的湘南海岸。”
“哦？你说的不会是鹄沼海滨疗养院吧。”
“对对对，就是那儿！费用本来是湘北的安西老师垫的，但他那群所谓的不良少年朋友——樱木军团，加班加点地打工替他还钱。真令人感动……”
送走阿福，眺望着夕阳西下的海平面，我陷入无尽的沉思中。
第006话 和奈绪散步
更新时间2011…8…19 16：01：19 字数：1793
8月16日·和奈绪散步
和阿福一起练球的第三天，我们彼此都感觉到自己有了进步。我已经能够轻松地通过试探步和变向突破过掉阿福，阿福的三分线（当然是较近的FIBA三分线）内一步接球跳投命中率，也愈发高而且稳定了。当然我们彼此都没有沾沾自喜的理由——对我来讲，阿福的防守向来为人诟病，能熟练突破他并不值得骄傲；对阿福来讲，中投方面也还需要累积足够的实战运用经验。
阿福离开后，一连接到父亲和母亲打来的电话，原来他们晚上都不能回家吃饭——母亲参加同学聚会去了，父亲则要去见客户。
“哥哥，吃完饭带我出去走走吧。宅在家里好闷啊。”奈绪感冒还没好，带着挺重的鼻音。
“今晚风比较大呢，你身子又这么弱。”我边调寿司醋边答。
“唔~~~”奈绪撒起娇来，我鸡皮疙瘩掉了一地：“好好好好好吧~真受不了你，大小姐。”
吃饱喝足，我引着奈绪在海滩上散步。奈绪从小就怕冷，加上又是非常时期，威逼利诱达成目的之后自觉地用长袖T恤、牛仔长裤和外套把自己裹严实，头上还加了一顶帽子。
“哥哥，阿福哥是——陵南的吧，为什么都说他们学校冬天会特别厉害？”
“因为他们今年夏天的主力，最终只走掉了大鱼住啊。他们学校虽然不是全国大赛常客，但和我们海南一样是私立——地段和教学质量都挺好，奖学金又高，对优秀球员来说还是挺有吸引力的，后备力量也不会差。”
“可是，未必高年级主力一走就不行了呐。像我们国中的流川学长，才一年级就在湘北打出了名气~另外他们队那个红头樱木也很厉害，虽然技术粗糙了点，但身体素质真的好吓人哦。”
我挤出一丝略带苦涩的笑容，把手搭在奈绪的肩膀上：“像樱木、流川这样的逸材毕竟是少数，有可能好几年都出不了一个。篮球在日本虽然还算大众运动，但绝大多数篮球爱好者的资质都相当普通，不少人连你哥哥当初都还不如呢——没有天才的天赋，球技就需要在苦练基础上靠资历、经验去完善——而且我们这个年龄身体还会发育，所以高中教练一般更信任高年生。“
“啊~我懂一点了。”
“其实我们海南最近四年，也就出了牧学长和信长学弟两个一年生主力，高砂学长、武藤学长还有我自己，高一都是坐的板凳。我们这一届的晴哉学弟，他的天赋也相当出众，不幸的是他和牧学长位置刚好重叠，否则放在你阿福哥他们陵南，说不定就能打上主力……”
聊着聊着，不觉间已经走到鹄沼海岸。暮色快要降临，落日的余晖在海中荡漾，海风一阵紧似一阵，原本美丽的景观竟显得有些凄凉。
“听说过聂耳吗？”我问奈绪。
“听说过啊。60多年前中国的一位天才音乐家，当年不幸葬身在此，这里还有他的纪念碑呢。”
“聂耳是真正的天才。创作生涯不到两年，却留下将近40首作品，广为传颂的占了一多半。他所处的年代黑暗动荡，战火纷飞，他投身在拯救家园的浪潮里，无意间放飞了自己的音乐天赋。很多人都为他的早逝感到惋惜，不过我觉得他也是幸运的——生正逢时，像夕照一样短暂而灿烂。”
“嗯。”奈绪信服地点点头，“我们都在慢慢长大，或多或少，都发现了自己具有的天赋。不过有些时候限于环境，我们没法放飞它们；有些时候，我们擅长的又不是自己喜欢的……真纠结。”
“奈绪，你觉得我喜欢篮球吗？”我突然问。
“额？”奈绪一时间有点意外，“这个……这个……哥哥你肯定是喜欢的。不过似乎，你没有流川学长——还有和我同班的水泽——那么狂热。”
“呵呵……”我轻轻抚着她的脊背，一时半会不知道说什么。
“哎——？”奈绪忽然警觉地转过身子。我回头一看，一位和我同样高大的少年站在背后。白T恤、蓝灰色七分裤，一头清爽利落的红色短发，容貌英挺刚毅。
“花道同学！”十分意外的我一不小心叫出了他的名。后来才知道对他称呼其名的，向来只有樱木军团和良田，无一不是他的亲密朋友，想必我这称呼一下子增进了他的好感。
“你是……你是……”一向心直口快的大天才突然间变得结结巴巴，这更令我感到意外。打量了半天，花道终于说出了答案：“海南的……三分球！”
“噗——”奈绪捂着嘴笑出了声，我却满头黑线。这大天才貌似很会给别人取绰号，叫牧学长中年人，叫信长野猴子，叫宫益学长外星人……不过似乎没给我取过，难道“三分球”会成为我的绰号？
好容易安稳下来，我平心静气地做介绍：“我的名字叫神宗一郎——就是过掉你还被请吃火锅那位，呵呵——比你高一个年级。这位是我的妹妹神奈绪，比你低一个年级。”
“妹妹哟。哎，还以为你们是一对小情人呢。”
我和奈绪瞬间差点石化。猛然发现我的大手还揽着奈绪肩膀，赶紧收回背起。
第007话 花道、晴子和樱木军团
更新时间2011…8…19 16：03：12 字数：1732
8月17日~8月23日·花道、晴子与樱木军团
原来那天花道也是出来散步兼乘海风的，我们相遇的地方，离他住的疗养院已经比较近了。都说花道是不良少年，初次面对面给我的感受却是他很好接触（虽然在我一不小心说出赞扬话后，他一边叫着“我是天才”一边搔头大笑的样子让人很无语），也挺能侃，奈绪甚至用“平易近人”来形容他。考虑到奈绪身体不好，我并没有和他聊太久，不过还是了解到有关他的一些信息：他背上的伤（组织挫伤附带神经压迫）已经快要痊愈了，医生的说法是再休养一周便能恢复，这个周可以做一些轻微活动——结果他马上不要命地抱着篮球冲向医院球场，不停重复着单调的运球和禁区角定点投篮，一直练到主治大夫拧着耳朵规劝，才恋恋不舍地离开。
“养伤的这段时间，我每天只能翻看篮球杂志，和晴子通信成了我唯一的快乐。看到乔丹、皮蓬、罗德曼他们在篮框上方打砸抢的画面，我感觉自己快要疯掉了，但是还是忍不住要看。”印象中花道是很少这么发自内在地与周围人这么谈心的。联想起阿福当年被学校关球禁时同样疯狂的渴望，篮球的魅力果然不仅仅是feellikeawind。
一度我也曾经想拉花道一起练球，但是思索一番发觉意义不大。花道进攻手段太少，只会上篮、扣篮和无人防守下不太稳定的中投，与阿福差了不止一个档次；虽然他的防守也比阿福好了不止一个档次，尤其是篮板球和补防封盖，但究其原因还是他的身体素质太过劲爆，而且有对胜利的无穷渴望。这些强项有效弥补了他经验的缺乏，但我是无法复刻的。
尽管如此，这一个周我还是多次去疗养院看望并安慰花道，有时也示范他一些篮球基本功。花道的天赋无疑比阿福还要胜出一筹，虽然背伤让他远离篮球这段时间，他学到的东西似乎消失得很快——一度他甚至回忆不起作为内线最基本的篮下擦板的要领——但他重拾这一切之后恢复速度，也有如他的进步速度一般异于常人，这一点连阿福都望尘莫及。
我教会了花道一招侧身勾手投篮，这是将来他走向中锋之路的必修课。说实话我虽然是中锋出身，但国中时代的篮球位置界线非常模糊，进入高校接受系统训练后我又立马改打小前锋（而且是更像得分后卫的投射型小前锋），对于勾手，目前我还没有十足的把握在比赛中——哪怕是在和阿福的pk中使用，几乎感觉自己纯粹是把它当做动作变形且不带护球手的直臂投篮，凭借自己每天数百球锻炼出的柔和手感扔进去的。不过，对于花道这样的准门外汉，我这样的水平当老师足够了。依稀记得花道第一次勾手球进时那叫一个兴奋，直让我称呼他“创造奇迹的男人”，呀呀呀。
渐渐地我和花道也彼此熟悉了，令我宽慰的是他终究没有给我取什么绰号，而是像阿福一样叫我“JinJin”。其实这称呼在旁人看来颇有些肉麻，不过考虑到他俩一个是从小到大的玩伴，一个是单纯率真的单细胞，脾气向来很好的我也一笑了之。
与晴子和樱木军团打交道，自然也是免不了的——比起花道，他们似乎对我了解还更多一些。樱木军团四人组（除开花道），我最欣赏的还是洋平：温和、阳光、真诚而且心地善良，无时无刻不在关心着花道。相比之下其余三人除了所谓的义气，看花道的热闹似乎才是他们的快乐。唉，这群可爱的损友们……
晴子是一个漂亮可人而且善良、温柔的女孩，很有点我的妹妹奈绪缩小版的感觉——虽然我和她的哥哥赤木学长倒是天差地远。当年和湘北打联合决赛的时候，我已经感受到花道对晴子的感情，如今樱木军团的啤酒肚近视眼高宫望算是把这一切毫不遗漏地全抖露给了我。不过对于他们俩，最让我感动的还是晴子不管花道在球场上表现得出色与否，总在不停给他打气——这一点又像极了他们学校的良田和彩子。良田和彩子已经走到了一起，遗憾的是花道和晴子都实在太单纯。倘若花道能更有勇气一点，抑或是更加主动一点，晴子应该很容易接受这个高大英俊的率真少年。
我的自我强化训练还在阿福和康复后的奈绪帮助下继续着，不过如今我发现自己的防守进步了。想想也理所当然，阿福的进攻火力可以说是全县4号位中最强大的，天天与他对位，我的防守能力和经验都有了很可观的积累。23号晚上我称了一下体重，这半个月其实只多了1公斤，不过坚持适度的力量训练，我感觉自己的肌肉还在增长——取代了本来就不多的脂肪。得益于此，我在柔韧性与协调性依旧出色的同时，肢体能量更强了，防守时候的滑步也快了许多。
第008话 重返海南篮球部
更新时间2011…8…19 16：03：57 字数：1588
8月24日~8月28日（1）·重返海南篮球部
阿福和我的互助强化训练最终持续到27号，各自带着不小的长进话别，相约在冬季选拔赛上一决胜负。陵南的田冈老师要求他们28号下午回校聚集，我和信长转达的聚集选拔时间也是28号。海南附中虽然以严格的培训体系著称，常规日程却是比较宽松的——高头老师一般是直接把大权交给球队队长，他自己则把精力放在处理体育组事务、信息搜集等方面。一谈到信息搜集，我总会想起陵南那位可爱的小鬼头彦一学弟。听阿福说，彦一在鱼住学长退役后便一直勤学苦练，如今中投和带球都有了不小进步，遗憾的是个头还没�
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