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玩转灌篮-第23部分
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在赤木手中的篮球，就要快攻，这回他们还不错，在我刚落地的同时，他们就跑向前场准备防守！我点了点头，说道：“这回还不错，赤木投篮的同时要护住球，不要以为你起跳后就没人能拦得住你！”赤木点头受教！“宫城，多利用你的速度还有灵巧优势贴身防守，趁对方不备抄球，看看你现在，离我这么远干什么啊，如果我传高球你能防住吗！”
后面的比赛就成了我的教学赛，无论进攻还是防守，我注意指出他们的缺点、不足，他们都很虚心的点头受教，让看到这一切的安西教练很是开心！暗自想到：泽北君，虽然我不知道你消失了这么长时间是为什么，不过我一定会把你培养成全日本第一的！
第038章 三井回归
通过这场比赛，所有人都认识到了自己的不足！樱木更是喜欢上了在篮板底下角力，正式开始跟大猩猩学习中锋的技术！而我则成为了湘北的代理教练！
比赛完以后众人集合，我先开口说道：“通过比赛，我了解到你们的许多不足，当然你们也不是没有可取之处！为了不久后的县大赛，我决定对你们进行特别的训练！”宫城忍不住问道：“是哪方面的特训？”“体能！”“啊？为什么要进行体能特训，我们是篮球队又不是田径队！”我没有直接回答宫城这个问题，而是看了看一旁的安西教练，安西教练深深的看了我一眼，缓缓开口：“比赛中，最为重要的就是体能问题，任你有多好的技术，多准的命中率，可是如果你的体能不足的话，你就无法保持住稳定的竞技状态！”宫城依然不解的问道：“就算是这样也没有必要专门进行体能特训吧？”安西教练没有说话，我知道是该我解释的时候了，说道：“我的战术思想！快速的进攻，压迫的防守！就是速攻以及全场紧逼！不管是面对那一个球队，我都要你们做到我说的那样，你们谁有信心能做到的话，那么可以不用参加特训，但是如果做不到的话，那么他就不用上场了！”
以时间很安静，没有人说话，都在暗自估摸自己的体力是否能完成我说的那些，最后没有人敢保证自己能做到，于是我说道：“既然没有人能做到的话，那么你们就乖乖的跟着我特训吧！好了，也不要说明天再开始了！现在所有队员跟我一起去操场跑圈！每天早晨提前一个小时来跑20圈，午休时间再跑20圈，下午训练完再跑10圈，一个星期内就是这样的安排！如果有谁受不了的话，那么现在就可以走了！”赤木这时凑了过来，问道：“你说这一个星期？那以后呢？”“以后！以后自然是带着这个进行训练了，一天50圈是必须的，随着你们体能的增长，还会有别的项目的，放心吧！”赤木头上的冷汗刷的就留了下来，小心翼翼的指着我腿上绑着的铅块，问道：“你刚刚就是绑着这个一直跟我们比赛的？”我点了点头，“有多重？”“两腿各10kg！”“两腿？”“嗯！两个胳膊上各是5kg！”在赤木惊讶的目光中，我撩起衣袖，晃了晃铅块！“总共30kg！”赤木的声音很低沉！“如果你没有绑这些东西，那你岂不是比樱木跳的还要高！”我耸了耸肩，宫城凑了过来看了看我绑着的铅块，抽了一口气说道：“你也太夸张了吧！带着这么些东西都比我跑得快！”我笑了笑说道：“如果你也每天带这些东西，3年后你绝对比我速度快！”众人狂汗！
宫城摇了摇头道：“我是地球人，没办法跟你这个火星来的家伙比！”我晕！这时樱木凑了过来说道：“泽北，你这东西还有吗？”我点了点头，“明天！不！今晚就给我一套同样重量的，我要锻炼！”宫城和赤木纷纷表示自己也要，我摇了摇头说道：“一开始显示适应性训练，否则身体会受不了的！先这样训练一个星期，下星期我就把东西给你们！”众人不是很懂的点了点头，我无奈的解释：“你们以为事情是这么简单的，如果都按你们的想法来的话，那还要训练师干嘛！好了，你们去训练把，赤木负责监督，凡是偷懒的人一律让他们退出球队，就是宫城说的那句话，只有5人更好！”我转身离开！
看着我喝两女的背影，宫城忍不住说道：“我什么时候才能有这样的一天啊？”赤木一拳砸到了宫城的头上，喊道：“赶紧去给我训练！想要有那样一天，就好好的训练！”宫城捂着被打得地方喃喃说道：“我是说有美女相陪，我又不是火星人，要那么强干嘛！”赤木又是一拳轰来，宫城赶紧躲开跑圈去了！“所有人都不能偷懒！都给我好好的跑完今天的50圈！要不然谁都不许回家！”“啊？”“泽北君明明说是20圈的！”安西教练又是一阵“哦呵呵呵！”
我打电话找到了洋平，让他给我找圭二，不一会圭二的电话打来！“圭二吗！恩！是我找你！我要你帮个小忙，你给我查查三井寿这个人！对！哦？就在你身边，好！你在什么地方，我马上就到！好！就这样！”得来全不费功夫！来到一家夜总会，据说这也是我的产业，汗！看来神奈川我拥有的东西还真不少呢！
“泽北君！这位就是你要找的三井寿，他也是我们湘北高中的，他在二年级！”山上圭二很真的介绍三井，我看了看眼前的三井寿，他好像已经不认识我了，跟原著中一样留着长头发，看到我观察他，他说道：“你好，泽北君，初次见面请多多关照！”我疑惑的看着他，说道：“我们真的是第一次见面吗？”三井神色不变的说道：“是的！我虽然一直很仰慕泽北君，但是这的确是我们第一次见面！”我看了看他，对一旁的圭二说道：“圭二！帮我找个包间，我有话跟三井说！”“是！您稍等！”圭二一路小跑的离开！
我带着丽美和小爱以及三井，来到了一个比较安静的包间，看了看有些局促的三井，我先开口：“三井！你的腿伤已经都好了吗？”三井惊恐得睁大了眼睛，就这样的看着我，我指着一旁空出的椅子，示意他坐下，三井就这样坐了下来！“怎么不回答我！”“是！我的腿伤已经完全好了！就在半年前，医生是这样对我说的！”三井说道，半年前！“难怪你去年没有参加湘北篮球队！”我自言自语！过了一会，我看到气氛有些闷，说道：“三井！你真的不认识我了吗？”三井更显得不安，“我跟你单独谈话没有别的意思！”我先稳住他的情绪，接着说道：“可能你不记得了，但是我记得很清楚，那个哪怕在最后一秒都没有放弃胜利的男子，给了我很深的印象，可惜！最后我没有能够跟他交手，这是一个很大的遗憾！真的很可惜呢！不知道三井是怎么想的！”三井的眼中露出了感叹地神色！
“为什么不参加篮球队呢？”我轻轻问道，三井摇了摇头道：“还有必要吗，我已经整整三年没有打过篮球了！我还有什么能力再去比赛！”很凄苦的声音，“你相信我吗！”我话题一转问道，三井愣愣的注视着我，“你相信我的能力吗？”我再次说道，三井露出了思索的神情，然后缓缓点了点头，说道：“凭你一己之力，在三个月内就让合光中学发生了翻天覆地的变化，我相信你的能力！”“那么！你相信你自己吗？”我继续！“我自己吗？我都已经这幅模样了，我还能相信我自己吗？”看来三井的心理有很深的阴影！
我没有打扰三井，只是在一旁静静的看着他，只听三井缓缓地说道：“只要比赛还没有结束！哪怕到了最后一秒也不放弃！如果你放弃了，那么比赛也就结束了！”好熟悉的一句话，脑海中灵光一闪，我开口：“今天我见到安西教练了！”果然三井原本空洞的眼神有了光彩，我没有继续说下去，三井不由自主地问道：“然后呢？”“他对我说，他有一个遗憾！”“什么遗憾？”“他说他看到一颗闪亮的的流星划过！”“唔？”“他很遗憾！遗憾这颗流星为什么不是一颗恒星！”“恒星吗？”
我没有再说下去，接下来就要看三井对安西教练都多么敬佩和感激了！我们就这样坐着，没有人先开口！大约过了半个多小时，三井说话了：“泽北君！你有办法让我恢复吗？”“我没有！”“啊？可~~~”“我只会让你变得更强！”我没有再逗三井，看着已经恢复了信心的三井，我说道：“减短你的头发，明天早上6：30湘北的操场训练，如果迟到后果自负！”说完我就转身离开了这个包间！
路上小爱忍不住问道：“泽北君，为什么你要专门来找这个三井寿加入篮球队呢？”我笑了笑看着丽美，丽美果然不负所望的说道：“三井寿，曾在国中2年级时率队打入县大赛的决赛，可是因为腿伤无法参加最后的决赛，那届冠军正是泽北君带领的合光中学！”小爱说道：“这么说来，这个三井很强了！”“也不能这么说，毕竟他有3年的空白期，现在无论是体能还是技术都应该有很大程度的下滑！”丽美回答道！“那为什么泽北君还要来找他？”小爱不明白了！“篮球这种东西，真的很难让人明白！”丽美叹了一口气！
我看着她们两人说道：“意识！三井的篮球意识很好，这与其它的一切都没有关系！体能不好，练练就能差不多！技术也一样！最关键的是意识！这个三井当年，无论是进攻还是防守，他的意识都非常到位！”“意识？”两女疑惑不解！“呃！”我不知道该怎么来形容这个意识，最后无奈的说道：“只可意会不可言传！”“切~~~~~~”
“那泽北君的意识呢？”小爱说道，我停了停，看着两个女孩，笑了！她们一幅莫名其妙的表情看着我，我缓缓说道：“你们认为呢！”然后不等她们回答，就慢慢的往前走去！两女一愣马上追赶上来，丽美说道：“泽北君永远是最棒的！”“没错！”小爱笑着补充！
第039章 训练是这样的
第二天，我不到6：30就来到了湘北的操场，看到所有人都已经在做准备活动了，多少也在意料之中！我看了一圈，奇怪！怎么没有看到三井那个家伙呢，我拉过木暮问道：“三井来了吗？”木暮有些奇怪的看着我，回答：“三井是谁？”我有些晕！
这时，三井走了过来，一头清爽的短发，穿的是运动背心和短裤！“你终于来了啊！”“是啊！我再不努力的话，就彻底算是报废了！”三井微微一笑！赤木走了过来，问道：“你是谁？也是来加入篮球队的吗？”三井自嘲的一笑，说道：“看来时间还真是可怕啊！三年，三年大家就把我遗忘了！不过也难怪，那一年泽北的风头实在是太盛了，他的光辉掩盖住了所有人的出色！”赤木皱起了眉毛，半响才慢慢抬起了头，说道：“原来是你！三井寿！”
三井的瞳孔猛地一阵收缩，两人对视片刻，三井舒了口气，道：“没想到你还能记住我的名字！”“怎么可能会忘记，我们的第一场比赛，就是被你淘汰了！”赤木的声音有些低，我看到这种情况也不好插嘴，只有错开话题，于是说道：“好了！现在开始跑步，前二圈必须是加速跑，然后可以适当的减慢速度跑完剩下的18圈！”说完，我带头开始跑，我的加速跑没有很快，只是始终保持在队伍的最前列而以！跑完加速跑，就是慢跑了，但是太慢的话是达不到锻炼体能的目的的！
跑了5圈后，已经有很多人不自觉的慢了下来，包括三经，赤木和宫城始终跟在我的身后，我能感觉到他们也有些微微气喘了，看来平常不经常这样运动的，又是5圈过后，我已经超了三井1圈半了，当然三井还算不错的，因为他身后已经有不少人放弃了，我没有表示什么，该说的已经说过了，弱者就是要被淘汰的！
终于跑完了20圈，最后我拉了赤木2圈，宫城和木暮2圈半，三井5圈，角田、安田、潮琦虽然已经跑不动了，但是还在跑，不错！很努力么！我看着那边坐在一起的人，走了过去对他们说道：“你们已经被开除了！”然后不理会他们的质问，我转身离开，对还在操场上跑步的三人说道：“自己跑完！午休时还在这里集合！如果不来视为放弃！”说完我就离开了这里！赤木喘着气对身边的三人说道：“看来我们跟泽北君差得太远了！他的身上还有30kg的铅块的！可还是超过我们这么多！我们要努力了！”宫城和木暮类的已经说不了话了，只能点点头表示知道，三井更是张大了嘴，一边猛喘气一边惊讶地问道：“不是吧！还背着铅块？”赤木点了点头，他对三井还是很佩服的，关心地说道：“你的腿已经没有事了么？”“是啊！半年前就彻底好了！”三井摸了摸自己的膝盖，“没事就好！今年在泽北君的带领下，我们一定可以获得神奈川的冠军的！”木暮插口说道，宫城瞥了一眼木暮说道：“神奈川算什么，只凭泽北一个人就可以轻松的获得神奈川冠军，如今我们的目标是全国冠军！相信以泽北那远远超越地球人的能力，我们一定可以获得全国冠军的！”三井擦了一把汗对宫城说道：“如果被泽北君听到你这样说，你绝对会死得很难看！”“切！篮球我承认我比不过他，可是打架我可不见得会输哟！”宫城鼓了鼓自己的肌肉，意思不信摸摸看！
赤木一拳砸到了宫城的头上，不客气地喊道：“就你，你看看你被泽北君拉了有几圈！”宫城无辜的揉了揉头上的包，委屈得说道：“体力好不代表就能打啊！再说泽北又不是大猩猩！”“什么！”“啊！对不起！”“混蛋！你欠扁，过来让我好好教训教训你！”“队长！我错了！不要追我！救命啊！”木暮叹了口气，无奈一笑：“他们可真是有精神，也不担心中午的训练！”三井的脸马上就沉了下来，有些颤抖的说道：“怎么？中午还有？”木暮没有察觉到三井的失态，自顾自地说道：“是啊！不止中午，下午还有！一天三次！这一个星期是这样的！”三井的脸色越来越差，但是当他听到最后一句时，松了一口气，说道：“就一个星期吗？好可惜啊！我还以为以后都这样呢！真是可惜啊！才一个星期而以，哈哈！”三井在强撑，木暮很认真地回答三井：“当然不是！据泽北君所说，这只是刚刚开始，以后他会用各种方法来训练我们！相信你不会失望的！”三井仰天躺倒，目光空洞洞的，有些凄惨的哀号了一声！同时好像为了配合他的哀号，那边被赤木追上的宫城也发出了一声同样凄惨的哀号！
一早上的时间就这样的过去，我再次来到了操场，看了看！赤木、木暮、三井、宫城、角田、安田、潮琦！算上我总共8个人，我笑了笑，说道：“还不错，起码还够组成一支球队还有3个替补！好了，我们开始吧！中午不需要像早上那样加速跑，不过我现在要求你们的速度不能差我太多，好了，跟我跑完10圈后，我请你们去吃大餐！”一年级的几个全部发出了欢呼，二年级的那些也松了一口气，看来早上把他们折腾惨了！其实早上我只是想借机开除几个差劲的人而已！
“好了，谁被我拉开1圈以上，他就不用吃中饭了！”我带头向着操场跑去！10圈慢跑，没有人被拉下，看来他们还都不错！“好了！走吧，跟我去吃饭！”我带路来到距离学校不太远的一家餐馆！丽美和小爱已经等候多时了，我问道：“都准备好了吗？”丽美给我一个我办事你放心的眼神！我们来到包间，桌上已经堆满了各种事物！“又没搞错，这肉怎么夹生，老板！”宫城大喊道，丽美挥退了�
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