少年篮球梦-第16部分

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　　　　“我先示范一遍，接着你们就照做，直到我说停为止。”周峻毅说完，便有模有样地打起了吊球，那样子正的是不输于电视上见到的职业拳击手训练时的姿势。

　　　　“好了，该你们了！”

　　　　四人便依葫芦画瓢般地练了起来，第一次上手生疏是免不了的，总也找不到吊球来回振荡的规律，一般都是击打一两下就断了。见此状况，周峻毅便耐心地教导四人击打吊球的窍门。过了大约一小时左右，四人终于能够比较好地完成这个动作，但周峻毅却不喊停，时间久了，胳臂酸得难耐，最先叫出来的是卓一凡，既而是池胜威，夏俊，直至最后李馨也撑不住叫了出来，到此时周仍然不喊停，直到四人的手臂摆动速度明显下降，动作严重变形时，周意识到确实是到极限了，才喊了停，四人对此叫苦不迭。此时，差不多已经是午餐时间了。

　　　　“先吃饭吧！高难度的还在午饭后呢！”

　　　　四人经受不住刺激几乎摊倒在地……

　　　　勉强支着快抬不起来的胳臂吃完午饭后，稍试休息了一会儿，周又开口道。

　　　　“上午是臂力和敏捷度协调性的训练，接下来是体能训练！”　四人对于周每次开口都忌惮三分，仔细听着每一个字，当听到‘体能训练’四字时，沮丧、惊恐、失落，害怕都汇聚在少年的脸上。

　　　　沮丧归沮丧、惊恐归惊恐、失落归失落、害怕归害怕，但既然来了就必须依照周教练所言继续下去，而且从周严肃的表情来看确实也是不会轻易放过四人的，终于来到了健身房。

　　　　得知四人的手臂已经今天已经接近极限了，所以周在体能训练中主要以腿部训练为主，诸如：扛着杠铃下蹲起立，腿推重，腿负重，骑模拟自行车，跑步机训练，绑着沙袋摸高比赛等等。这里要说一下绑沙袋摸高比赛，首先四人先不负重进行摸高测试，具体的方法是：在一条离地280cm的横杠上抹上镁粉，之后每人助跑到横杆底下尽力起跳后以手臂触碰到横杆，镁粉留下印记的位置，此处到中指指尖的长度加上280cm的高度就是助跑摸高的成绩，四人的成绩依次如下：卓一凡几乎头顶碰到横杆以334cm位居四人之首，李馨倒是超过身高高于自己的池胜威和夏俊以302cm居次席，池胜威以300cm排第三，而并不擅长弹跳的夏俊仅以285cm排在最末，但即使如此这成绩也要好于一般的同龄少年了，周对于此似乎非常满意。之后是负重，由于卓一凡身高和弹跳优势，所以腿上绑上了20公斤的沙袋，而李馨绑上了10公斤的沙袋，池胜威和夏俊分别负重8公斤和4公斤，之后周将两只气球抛在空中让四人分两组捉对争抢气球，输者将做20次俯卧撑，四人都臂酸难忍，没有人愿意做俯卧撑，所以争夺地格外激烈。

　　　　此游戏可谓最放松的一项了，周将之放到了最后，让四人以轻松的心情结束一天的训练，仔细想来，确是行事周密，其中大有讲究。

　　　　接下来的几天，千奇百怪，奇思妙想的各种与篮球不相关的训练方式都出自周峻毅那诡异的脑袋。虽然四人在其手下饱受其苦，却也乐在其中，不知不觉竟一周过去了。

　　　　最后一天训练只到了下午两点，本来还警惕着周更多考验的四人，在毫无准备的情况下被叫到了篮球场，说是要看看训练成果。

　　　　“我想你们一定没有注意到，一周的时间已经马上要到了，最后我想检验一下你们这一周来的训练成果，我相信你们是不会让我失望的。”周像校长致毕业词般宣布完毕。

　　　　“你们可以出来了！”说完，篮架后面的树丛中赫然走出几个高个儿。四人定睛一看，这几人居然是在耐克三对三中淘汰”兰梦少年”的翔鹰队中的雷可风，白川以及前些日子在“杂牌军”和“大学生”队比赛中亮相的“大黑”安德鲁。怀特组成的又一支杂牌军，只是这次三人的身高都超过1米95，名副其实的巨人之队。

第十八节　再战街头（修）

　　　　“翔鹰！”四人异口同声。

　　　　“这是雷可风，这是白川！我想你们都认识吧！他们是我特意请来的啊！只可惜穆征他有事没有来，所以就找怀特来代替一下了。”周导道。

　　　　“全市高中联赛第三的主力中锋和大前锋，全市亚军的主力前锋都和眼前这个神秘男子有关联，如此看来这男子还真不是一般的人物。”李馨上下打量着眼前这个男子，心想到底他是何许人也？

　　　　“这是……难道要我们与他们比赛吗？”一向目中无人的卓一凡口气中居然透着一丝畏惧。

　　　　“怎么，没有信心吗？”

　　　　“怎么会呢？只是好像他们的身高可不是高中生级的啊！”

　　　　“哦，你不说我也没有注意，我是1米92。”说着周峻毅到了三人1米95以上的大个身边比了比。“好像比我还要高一些哦！”

　　　　“是啊，我没有记错的话应该是雷可风是1米98，白川是1米95啊！”

　　　　“对啊，怀特是1米96。”周似火上浇油地补充道。

　　　　“篮球是不仅仅看身高的啊！费城76人的阿伦。艾弗森只有1米83啊，2001年度的mvp并且带领球队进入的总决赛面对之前季后赛中一场未败的洛杉矶湖人在第一场客场比赛中还胜了对手呢！还有1986年的扣篮大赛中夺冠的不是‘飞人’迈克尔。乔丹也不是人称‘人类精华电影’的多米尼克。威尔金斯，而是身高只有1米70的‘土豆’斯帕德。韦伯，还有‘微笑刺客’伊塞亚。托马斯的身高只有1米85正是他和底特律活塞队的存在才使迈克尔。乔丹所在的公牛在进入nba的前七年一无所获。”

　　　　“告诉你们啊，这支‘杂牌军’虽然身高很高，但是没有后卫啊，并且外线投篮很差，如果能够将他们逼到外围他们就没戏了。”周显然是帮着”兰梦少年”的。

　　　　“只是练习而已，别当真，依我看首先由卓一凡，池胜威和夏俊先上好了。就以你们平时的方法打好了，注意外线进攻，内线防守啊！”周句句话语中都在给四人打气。

　　　　“如果没有什么问题的话，那么就半场十五球为限，谁先得到十五分就获胜，三分球算作两分，三局两胜。比赛比赛由你们先发球，我当裁判。”周拿着一颗斯伯丁的篮球，颈里挂着一个哨子，准备开始主持比赛。

　　　　四人犹豫了一下，终于互相点头同意。

　　　　一边卓一凡，夏俊，池胜威走到中圈准备发球，一边三个大汉摩拳擦掌严阵以待。

　　　　夏俊顶替了李馨的控球位置，内线中虽然块头上卓一凡和池胜威明显要小上对手一圈，但是，在挤位的过程中居然相比一个星期之前的三对三比赛中有天壤之别。虽然己方仍然不占优势，但是可以看见雷可风和怀特想要得到卓和池的位置也不是那么容易的――势均力敌，用这个词来形容此时的状况是最合适的。

　　　　得到夏俊传球的卓一凡，并无法轻易的挤进由雷可风把守的禁区，而以常规的投篮必定会遭到灭顶之灾，在卓背靠着雷，带球对抗中依着自己后背撞击雷胸口的一股冲力顺势面向篮框转身起跳，达到最高点时出手，雷可风居然奈何不了，球应声入网。

　　　　除了周峻毅，在场见到此情景的人无不吃惊不已。

　　　　“一凡，你是什么时候学会这招的？后仰跳投，乔丹的三大绝技之一啊！”

　　　　“这样的招式需要学吗，我当然是浑然天成的啊！”狂妄的语气中却并非都是自大。

　　　　“的确，这是非常自然的一次出手，原本弹跳力就非常出色的卓一凡，再加上一周的地狱集训，依靠着对抗时的反作用力顺势起跳正是后仰跳投的基本要领。”周峻毅在一旁脑中回放着卓刚才的一组画面。

　　　　既而又想到了集训中的沙袋地狱：在拳击训练场中大约15平方米的空间上挂上9只沙袋，先使这9只沙袋没有规律地不停晃动，受训者手拿三支飞镖进入这沙袋地狱，在躲避晃动的沙袋的时候同时要飞出飞镖尽量命中两边的标靶。开始做到这一点简直难如登天，通常的情况是你准备瞄准靶心的时候便被身后的沙袋撞到，在非常勉强的情况下投出飞镖，但如果这个练习练到后来即使在干扰非常强的情况下依然能够命中标靶。而如今来到球场的四人无一例外地都出色得完成了这个项目。所以即使卓一凡面对高自己一头身体素质同样非常出众的雷可风的干扰之下，依然能够以自己最自然的动作出手命中，可以说是完全本能的反应才促使卓一凡完成这个动作的，如果要说浑然天成也并不为过。

　　　　轮到巨人之队发球，1米95的人若没有专门练习过控球，这其实是非常难于掌握好的一门技术，身高高者相比身高矮者譬如都要运至腰间这个位置，因为考虑到球的反弹高度，高个者势必要有意识的加重拍球的力度，而因为反弹高度高，球在空中停留的时间也相对要长一些，这就给对方以抄走球的机会。而如果不运到腰间的话，那么对于带球者的移动和正常控球都会感到非常不习惯。所以若非特殊情况，篮球队中的控球者也就是我们说的控球后卫，也有叫组织后卫（即point　guard）的是场上最矮的队员。nba中许多知名的控球后卫都是一米八几甚至一米七几的矮个，如：约翰。斯托克顿（1。85米），达蒙。斯托达迈尔（1。78米），蒂姆。哈达威（1。83米）等。

　　　　所以让1米95的白川来控球显然是勉为其难，即使这样他也是巨人之队中控球最好的了。白川虽然身体单薄，但身体素质良好，中距离和内线投篮都有一定准确度，但再远命中率就很难保证了，运球和传球也并非他的长项。

　　　　这不，刚想传给雷可风一个球便被夏俊给半路截走了。夏俊将球带到三分线外，见白川还未缓过神来，没有立刻上来防守，便在无人的情况下出手一个漂亮的三分中的，虽然原本三分球就是夏俊的拿手绝技，但是在场外观战的李馨一眼就看出了，与一周之前相比，夏俊在起跳高度，姿势的柔和度都有长足进步，简言之，不但夏俊的三分球命中率提高了，而且出手姿势也更漂亮了。这不由令人想起密尔沃基雄鹿队的“优雅射手”雷。艾伦，命中率奇高的三分球，有时即使是在对方强烈干扰的情况下依然能够稳当地投进三分球。如果发挥得好，无疑是雄鹿队三个火枪手中最有威胁的一个。在防守上夏俊的敏捷度也显著提高了，由刚才的一个断球就可见一斑，与以往等待来球而不积极防守的射手已完全不同了。

　　　　一上来就连失两球的巨人之队继续发球，这次白川要谨慎许多，每一步移动，每一次传球都密切注意夏俊的动向，不敢有什么闪失，终于三传两递白川持球来到了罚球弧顶，也以背对着夏俊的姿势准备单打。依仗着身高体重的优势企图进入禁区，但夏俊的坚强防守竟然一时让白川寸步难行。

　　　　“怎么会这样，他哪里来的那么大的力气，而且好像不光只有力气！”

　　　　“我知道你现在在想些什么，对于我的防守毅力吃惊吧！我是经过地狱特训归来的人，不过仅有这点是不足以对抗你的，我还要报耐克三对三大赛上的仇，我受的羞辱要你们加倍偿还。”防守变得顽强的夏俊话语居然也变得咄咄逼人。

　　　　“是吗？那我接受挑战。”说着白川加大了往里挤的力度，但却忘了篮球是一项对力量控制要求很高的运动，夏俊见白川有意加大了力量，便顺势向后倒去。

　　　　“白川，撞人犯规！”周在一旁做出一个极夸张的撞人示意动作。

　　　　夏俊露出了会意的笑：“我与李馨，卓一凡他们不同，他们都是天赋极高的篮球天才，才一两年时间就拥有超过一般高中生的实力，我没有什么天赋，有的只有是对于篮球的热爱，从小学四年级开始我就练习篮球了，起初在与同龄人的比赛中完全抢不到球，控着球也很快就被别人盗去。我所能够做的就是不断地练习投篮，起初是一天一百个，然后两百个，三百个，直至五百个，三分球的能力和最佳得分手的称号完全依仗我的不懈的投篮练习，而与‘翔鹰队’比赛后以及峻毅哥的一席话，才使我明白了一个优秀的篮球运动员仅有精准的投篮是远远不够的，还要有顽强的防守能力。从今天开始我要摆脱别人对于我只是个神投手的看法。我，还是一个优秀的防守者。”

　　　　触景生情的不止夏俊而已，场边的周峻毅对于夏俊顽强的表现也吃了一惊：“这小子，什么时候开始那么认真了，刚开始训练的时候，完全就是一个动作不紧不慢，有球就投，甚至有些慵懒的射手而已，什么时候开始下定决心，决心当一个坚强的防守者了？难道，难道是那次我和他的对话？”

　　　　四天前晚上正当四位少年要结束一天疲惫的训练的时候，在做最后一组胸部抗冲击训练的时候，李馨、卓一凡，池胜威早早结束的时候，却只有夏俊还没有完成。就是那时我没有了耐心：“怎么回事，速度那么慢的传球你的胸部也经受不住吗？到底想不想继续练习了，如果不想的话，明天不要来了，三对三只要三个人而已，没有你一个也不会损失什么的，他们三人到目前为止都做得很出色，远比你出色得多！”

　　　　“为什么要进行这样的练习，我的胸口真的很疼啊。”

　　　　“这是为了加强比赛中的对抗性的练习啊！能够经受得住强对抗，才能够成为一个出色的防守者。”

　　　　“防守有什么用，最后的比赛结果不是看谁的得分多吗，只有得分才是获胜的关键啊！”

　　　　“知道为什么中国人能够在国内的比赛中连续投中七八个三分球但是遇到美国依然输五六十分吗？”

　　　　“并不是美国人的得分能力强多少，而是防守，防守成果一次就意味着比别人多一次的进攻机会，就多一次投篮的机会，就多一次给别人展示你三分球实力的机会。相反的，你进攻的时候被别人成果防守，就多一次失误，就少一次进攻机会，也少一次展示你三分球实力的机会，更重要的是……”

　　　　“什么？”

　　　　“多一次让别人羞辱你的机会！”

　　　　我说出那句话的时候，他的确一下怔住了。

　　　　“难道是那句话，那句话刺激了他决心要称为一个出色防守者的决心？夏俊，我要对你刮目相看了。”

第十九节　挑战自我（修）

　　　　控球权又落到夏俊一边，夏俊并没有被一时的胜利冲昏了头脑，在没有机会的情况下将球传给了池胜威，池胜威面对的是体重在100公斤以上的黑大个怀特，在一个1米96的人面前打球的普通人或多或少都会有一些恐惧的，更何况是个黑大个！

　　　　池胜威考虑着如何在怀特的防守下取得得分，依照方才卓一凡的得分方式，池胜威试图也以后仰跳投的方式来得分，但却忘记了自己仅有1米79的身高，而身体素质也远不如卓一凡，结果是不但被怀特封盖，而且因为后仰跳投的要领掌握不利，重心失去踉踉跄跄地朝后退了好几步后一屁股着地，样子颇为狼狈。

　　　　封下的球被卓一凡得到，正面面对近两米的雷可风是无法出手的，便又回传到了夏俊手中，夏俊连续两个假动作暂时晃过了白川的防守，但并未完全摆脱，只能在起跳时以最直接的方式――一个空中抛射完成投篮。手感极佳的夏俊居然再次得手。

　　　　至此已经以四比零领先，但之后习惯了由夏俊带领“兰梦少年”的进攻方式的巨人之队此后，反而激发起了自己的实力进