悠着点,别太累-第23部分

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跨越障碍。　　若问其间的差异是怎么造成的，不过是想法的不同而已。　　你可以环顾一下周围，当某人遭逢一般人皆视为重大的困难却能顺利过关、攀向成功的巅峰时，毫无例外，他平时的思考方式必然是正面的。　　人生的道路原本就满布荆棘，惟有攀越苦难的山脊才能发现甘美的契机，也惟有经历过杀戮战场的锻炼才能孕育坚韧的生命力。　　所以，即使有小小的挫折或不如意，也绝不能轻易被击败。　　相反地，受不了压力的人平常就习惯以负面角度来思考事情，只要吃了点苦头就会急着喊“不行了”或“我受不了了”这类的丧气话，　　而事实的演变往往遂其所愿——被现实打倒，再也爬不起来。　　让我们仔细想一想，天底下谁能称心一辈子而毫无困难与压力呢？　不论小孩或大人、学生或社会人士，只要你一天在人际关系中打滚，自　　然就有不得不忍耐的事，也必定会有你气愤的状况及纠纷发生。　　倘若缺乏这样的认识，将会因微不足道的小事而受到莫大的伤害，一旦倒下就再也站不起来了。　　⊙创造未来　　人类对于未来的憧憬和梦想会使我们现在的思想和行为都产生　　很大的改变和冲击，所以，在内心里预见及感受美好的未来，有助于　　鼓励你更积极地迈向未来。　　下面这项练习的目的就是使你更有效地让未来具体化。　　步骤一　　选定未来的一个时间（例如一年或更久），然后构思一幅自己最　　喜欢的未来模样的图画。　　步骤二　　想像自己的未来模样几分钟，体验自己已获得某些改善后的幸福感。　　例如：你可能潜意识希望自己是一个更稳重、更具有创造力的　　人；希望和配偶的关系更亲密；工作更有效率或者希望帮助改进社会　　的某些现象；更纯真、更保存赤子之心；生活更丰富；个性更成熟。不　　管你选择哪一样，暂时享受一下梦想实现的满足感。　　步骤三　　让这个体验更真实，而不要只是梦想，在内心里产生一股实现梦想、不畏艰难的力量。体验克服内在、外在障碍的成就感，让梦想更　　落实。　　步骤四　　将自己努力迈向步骤二的理想期限、自我不断调整的计划逐一记录下来。确信梦想愈来愈具体、愈明朗化，且只要你认为它很重　　要，你自然会努力完成。　　提升“创造未来”经验的最快方法就是借助感官刺激。你可以在进行步骤一之前，先拿画笔和纸，很快地画出自己目前的模样。不要　　担心画得不好、难看。只要很快地以线条和颜色简单勾勒出自己的模样。　　完成步骤二时，给自己画第二张画像，表达你希望自己理想的模样，然后写下自己的理想和感觉。进行第三、第四个步骤时，内心时　　常以你所画的模样来鞭策自己。　　我相信，大多数的人都需要内心的平静，这种平静会让你的生活　　更加充实、祥和、充满阳光。    。　最好的txt下载网

幽默小贴士：不要什么
有三个人到早餐店买早餐。　　第一个人跟老板说：“老板，我要一个煎蛋，但是不要蛋黄。”　　老板就照着煎了一个蛋。　　第二个人也跟老板说：“老板，我要一个煎蛋，但是不要蛋白。”　　老板也照做，但是已经有点不耐烦了。　　轮到第三个人，老板就不客气的问他　：“你呢？你的蛋不要什么？”　　“我……我的不要蛋壳……”    

后　　记
面对着撕去的日历，我寻找着曾经走过的足迹，搜索着过去的点　　点滴滴，感受着辛酸与泪水，荣誉与奋斗。过去已逝去，今天的我也　　非昨日那个不谙世事的我。26年了　，这是一个多么长的时间啊，像　　是穿过了时空的隧道，迈过了岁月的长河，无数不同的生活片断组成　　了今天的我，使我学会了理解、感受、坚强，学会了奋斗。回首所走过　　的路，有平坦，有坎坷，有的时候懂得珍惜，有的时候却是轻易放弃，　　总觉得人生好漫长，而今天却在感叹时光似流水。　　在北京生活的4年中，有欢乐，有痛苦，有惶恐，有振奋。　　每次策划选题时，都怀着一丝忐忑不安。不过能为我的读者提　　供有品质的流行阅读是我的创作宗旨。接到一封封全国各地的读者来信，那是一颗颗对我充满了无比信任的心灵啊，我的心里便特别高兴。　　这么久以来最大的收获就是思想认识的不断完善，思想觉悟的不断提高。我开始思索人生，思索自己的路该如何走。上帝并不偏　　爱任何人，身为一个人就要经历一些苦难，纵然我以后的人生历程坎坷不平，那也是给我的种种磨砺。　　我自己的人生的目标在哪里，我就是要写出对别人对自己都有价值的作品。同时又在提醒自己，不要心急，心急吃不了热豆腐，要踏踏实实地干好自身的事情。同样，目标也要一步一步地实现，在实　　现目标的途中要踏踏实实，只有时时处处严格要求自己，才能使自己　　成为一个容易被别人接受的人。　　我给自己定的座右铭就是“勤奋、随缘、知足、感恩”。　　夜深人静时，躺在床上望着窗外不远处的灯光，回想在北京闯　　荡、求学、写作、问道的1000多个日日夜夜，心情就难以平静。我知　　道在这个世界上有无数的人像我一样积极而善良地努力着，每一个人在人生的不同阶段都会碰到不同的人生困惑，我们都需要一种精　　神上的力量。我的文字只是一种和你沟通的尝试，希望读者朋友能　　够喜欢。　　我相信，在这个世界上，只要你真诚地付出努力，生活就会越来　　越美好。别忘了朋友的嘱托：悠着点，别太累。　　高　华　　　2004年6月于北京