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心灵之药:与你在巅峰相会-第30部分
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或者不是他的“意思”。 我发现很难相信有人曾通过说脏话来影响其他人使他们得到共同的利益，但是我知道许多 由于用了脏话使得友谊破裂、求爱失败、生意谈崩或者失去好机会的例子。口出脏话同样也 是一种不易被人发觉的坏习惯，当人们慢慢养成这种坏习惯时，他们并没有意识到。 甚至强奸也是一种逐步升级的坏习惯。多萝茜·希克斯在佛罗里达所做的调查报告中指出， 大多数强奸犯都是以同一种方式开始走上这条路的。希克斯博士指出这种习惯性的强奸在某 种程度上是一种暴力行为而非性行为。在那种时候，强奸犯们憎恨妇女，根本不在意她的年 龄或者外貌，他们甚至常常回想不起关于她的任何事。希克斯还指出强奸犯开始是偷窥，然 后他们开始悄悄地进入卧室看妇女们睡觉，接着他们转变为非暴力强奸，直至暴力。 经常撒谎的人，常常迟到，他们常常是杂乱无章的人，他们会说“听不到闹钟响”，所以 继续睡觉，这些都是他们养成撒谎习惯的开始。刚开始一点小小的妥协会导致更多、更大的妥 协，直到这些坏习惯确实成为他们生活的一部分。 坏习惯很容易慢慢地养成 我强调坏习惯都是你慢慢养成的，而且很容易。对大麻的比喻同样适用于酗酒。仍然有许多 家长指责吸毒，却为自己酗酒找借口。许多人会说：“我们的孩子怎么会养成这种习惯？ 当他们拥有一切的时候怎么会转向毒品呢？”孩子们也可能向父母亲问同样的问题。别忘了 ，酒也同样是一种毒品。有些自以为正直的家长们愤慨地说：“他们怎么能这么对待我们 呢？”让我来强调一点，许多家长会在一天的开始吃“兴奋药丸”——喝点酒。过一会儿 ，为了让自己放松，他们再喝一点镇静剂。为了抑制食欲，他们又需要来点“节食药”。 晚饭前他们要喝些鸡尾酒，在这一天结束时，他们又会再来点“睡前酒”。在这一天中他 们会吸一两包香烟，然后往嘴里扔些阿司匹林。然后，这些家长会气愤地说：“这些孩子 是从哪儿学会吸毒的？” 许多年前，在从卡罗莱那南部的哥伦比亚开车到查尔斯顿的路上，我问妈妈有关我原先在家 乡密西西比的小城的一个同班同学的事。妈妈压低声音小声地说：“噢，儿子，他变成一 个最坏的酒鬼了。”我半开玩笑地问：“妈妈，什么是最坏的酒鬼？”她解释说我的同学 会买一瓶酒，安静地坐在自己的屋子里，喝点酒。她强调说他从来不会耽误家里的任何事情 ，也从来不会骂人，不会喝醉。她还强调他喝酒一点也不影响工作，他是社区里受尊敬的一 员，最近被选为政府官员。 我有些吃惊，便开玩笑地问：“妈妈，他真的是最坏的酒鬼吗？”她保证说毫无疑问，而 且她的理由很简单。他给喝酒树立了个“好”榜样，他的孩子不认为父亲有什么错，因为他 们的父亲如此努力工作来维持这个家，是可以放松一下喝点酒的。他的孩子和妻子认为喝酒 是一个和善、慈爱、尽职的父亲和丈夫应有的享受。而如果这个人责骂家人，忽略他们生活 中的需要，孩子们就会认为喝酒是件令人厌恶的事。如果他是贫民区中的一员，或是在阴沟 里打滚的酒鬼，就没有人会喜欢他（这是不是酿酒厂家虔诚地劝你要适度喝酒的一个原因 呢）。 下面的事实将进一步证明我的观点。法国人均消费酒的量是世界上最高的。他们同样有世界 上最高的酒精中毒率。由于害怕你可能会说这只是个巧合，那么我再补充一个事实：智利人 均饮酒量是世界第二，它同样有世界第二高的酒精中毒率。 为了确证，还需要有另一个巧合。现在要得出确定的数据还太早，但由于突然增长的甜酒电 视广告，使青少年中酒精中毒者大幅度增加却是无法回避的事实。更令人痛心的是这些甜酒 以及啤酒的广告主要集中于体育运动节目中，以此来吸引大批的青少年观众。这种虚假简直令人难 以置信。运动是使身体健康、生活幸福的源泉，却靠毁坏健康和生活的酒精来赞助。 酗酒开始于饮用含一点酒精的啤酒。过一段时间，身体对酒精的忍耐力与需求就会增长，而 结果则更悲哀。当我看到父母让小孩子呷一口酒，我禁不住就会想我是不是正在看着一个新的 酗酒者的产生。一个人自己跌入酒精中毒者的圈子里是很糟糕的一件事，而父母亲使青少年 加入这个圈子就是我们这个时代最愚蠢、最卑鄙的行为了。 很明显，这种错误行为是由于无知而误导的，但除非我们向更多的人宣传这种真相，否则酒 ＇返回目录＇
第四章：习惯和态度（6）
精中毒者会继续增长。对我们来说，不断了解酒精中毒并采取每一个可能的方法来治愈中毒 者，使他们恢复健康，这是非常重要的。然而，这些方法步骤如果不是以教育为手段并对 这些行为加以禁止，那么它所起的作用就如同把冰块放在温度计上，等它错误地显示你的体 温为37°时，你认为自己的烧退了。作为一个文明的民族，我们当然应该从法国和智利那里 波取教训，也应从美国900万个酒精中毒者那里波取教训（一些权威组织认为现在这个数字 是近2500万）。在这种情况下，酗酒已经成为“毒品”问题之一，然而它却连蹦带跳地增 长着，尤其是在年轻人当中。例如，纽约最近的一次调查表明：12％的中小学生有酗酒问 题 ，大学生中60％的人每个月至少会醉酒一次。同样的，另一个调查表明对酗酒的禁止应该从中 小学开始，这显然是正确的。在中小学确实应加强这方面的管理。同样，爸爸妈妈在孩子还 环绕膝下时就应该开始进行教育，并树立以供模仿的榜样。 然而，有些家长骄傲地说，他们的孩子不会愚蠢地和麻醉药打交道——他们只是喝喝酒。有 人甚至吹嘘他正在教小孩怎样正确喝酒。这可能吗？ 目前行政机构都知道在16个只喝些交际酒的人中将近有1个会成为酗酒者。重复我说的话， 酗酒者就像其他吸毒者一样并不是为了成为酗酒者才开始喝酒的，但是所有的恶习都是逐渐 、慢慢开始的，而且在你明白自己有了这种习惯之前，这个习惯已经控制了你。 美国医药局局长要求制烟厂家在每一包香烟上印上一条温和的警告。悲哀的是为什么他没有 要求在每一瓶含酒精的酒瓶上印上一条更加严厉些的警告呢？抽香烟的危害与喝酒的危害 相比就如同豆子枪的杀伤力与50mm口径的机械枪的杀伤力相比一样。如果在你的头脑中对酒精 是我们最大的敌人还有疑问，那么让我来告诉你《时代周刊》上的文章：在近20年的越南 战争中花掉近1410亿美元，有近56万人死亡，而在相同的20年中醉酒司机造成近50万人过 早死亡，经济损失高达5000个亿。如果激烈反对参加越南战争的人能用一半那种激烈程度来 反对酿酒厂家以及他们造成的巨大危害，他们将对美国做出真正的贡献。 在美国国土上，最高法院的观点仍然是最高法律准则。问题是：为什么你不放下这本书，拿 起笔给你的参议员或国会议员写封信，建议他在立法中写明酒精的害处，这样他将会成为民 族英雄，而且在下次选举中会得到你的一张选票。美国的法律只说明瓶子里装了什么，其实 告诉公众瓶子里装的东西有什么作用更为重要。 他们太小了 在洛基山脉的西坡，高大的美洲杉腐烂了。当基督走在加利里海滩上时，它还是树苗；当哥 伦布发现美洲大陆时它们正在成熟；当美国内战时，它们站在高山上俯看。它们经历了大火 、洪水、风暴、干旱却依然屹立不倒。看起来它们一定能继续生存几百个世纪。然而，几年 前一只甲虫开始钻进树皮中并在里面产卵，生出更多的甲虫。刚开始这像场不公平的战斗， 但是几只甲虫变为几百只，几千只，最后是几百万只甲虫。开始它们只袭击树皮，然后它们 进一步深入到树干中，最后它们吞噬着这个森林巨人的心脏和力量的源泉。然后有一天，在 经历了许多世纪以来的灾难后，下雨、刮风、闪电接踵而至，红杉巨人倒下了。然而它倒下 并不是由于这些电闪雷鸣，而是由于那些微不足道的甲虫的弱小的影响：坏习惯对人类所起 的作用与此相同。它们慢慢地侵蚀，直到有一天人们就像红杉树一样倒下去。 《乱世佳人》是走入家庭的影片中第一部使用了脏话的电影，它确实引起了很大反响！作为 学生，我永远也不会忘记社区人们的反应。他们恐惧得吓呆了。而自由主义者们则嘲笑地说 我们这样害怕一个词真是荒谬，一个小小的词会有什么害处呢？第二年在成为家庭剧院的影 片中又增加了一个脏词，我们开始走下坡路。 10多年以前，杰克·帕尔由于在他的节目中提到“厕所”一词而受到严厉的苛责。然后，一个 电视记者说：“我们应该进步。”于是色情文学开始从成人的书中转移到家庭书架上的杂 志中。其他影视节目中也开始有越来越多的色情材料，直到它成为观众必看的一种格式。 今天，你可以在家庭影院中看《巴黎最后的探戈》和《深喉》这些影片。你可以收听演讲、 现场听众答问等节目，你可以听到杂乱的婚姻、爱情以及同性恋等问题——这些都是从堤坝 上的小裂缝开始的。个人道德素质的下降开始于一点小小的让步。先是这一点然后是另一点 。一些男孩和女孩放弃童贞，抛开道德，混乱的激情占领了真爱的领地，最终导致乱伦。 ＇返回目录＇
第四章：习惯和态度（7）
悲哀的是，一旦障碍开始降低，它会更容易地在第二次、第三次……的情形下不断降低。是 的，坏习惯缓慢轻易地开始，在你知道你有了这个习惯之前，它已经控制了你，结果将是灾 难。然而，我们知道，学做坏事会导致坏习惯，但如果它是学会的，它同样可以被避免学会 。 刚才，我们探讨了一些恶习，让我们到下一章去学习怎样消除或避免这些恶习，而养成好的 习惯。 完全的成功不能随时获得，惟有依赖完整的计划。 ＇返回目录＇
第五章：抛掉恶习建立好习惯（1）
避免恶习 很明显，最好是永远都不要养成抽烟、喝酒、吸毒、犯法、乱交、欺骗、咒骂、咬手指甲、 暴饮暴食等习惯。由于美国所有的父母和有责任感的公民都非常关注这些事情，就让我们看一 看那些能帮助我们避免养成破坏性习惯的指导方针吧。 沙姆·马革利特是得克萨斯州贝城独立学校区的课程指导人。他通过观察发现：如果将《与你在巅峰相会》的人生观原则教给五、六年级的学生，那么有关性教育、毒品教育和职业 教育的课程可以免修。这是非常有力的论断，但我要指出的是，马革利特先生的说法是从 个人经验得出的。作为一个父亲，他的女儿已经学习了这种人生观原则；作为一个学校管理 者，这些课程正在传输给学生。他感到第一步要做的是使年轻人接受和相信必须保持清醒的 头脑、健康的体魄和良好的品行，这样才能防止问题的产生和在破坏性的习惯开始前加以阻 止。自然，我同意上述意见。 按照UCLA大学的弗斯特·特纳博士的观点，避免恶习；尤其是吸毒的第二个步骤是“揍年 轻人一顿，然后，带他们去教堂”。我可以肯定，许多公民解放主义者对这种揍年轻人的古 老做###尖声抗议，但是心理学家则普遍同意。当一个小孩理解了他将为自己的所作所为负 责时，他会对这些事情倾注更大的热情和关心。特纳博士就吸毒问题在驻德国的美国兵中做 了一个综合调查，在那儿，美国兵的吸毒现象仅次于越南兵。他发现就涉及毒品使用而言， 只有两件事能够明确地对之起阻碍作用。第一件事是在小孩15岁之前把他们带到教堂至少50次；第二件事是需要并在适当的场合，经常适度地揍他们一顿。《圣经》里非常清楚地强调 ：如果你爱你的孩子，这是你所要遵循的制度。 心理学家詹姆斯·道布森强烈地感到让一个小孩在没有道德约束来体现的爱的保证中度过一 生，是很糟糕的。道德约束使小孩确信他是有价值的，而且你对他的爱足以约束他，在他自 己不是很感兴趣的方面进行指导。 第三个步骤是树立榜样。当我是个毫无经验的年轻父亲时，我的母亲经常对我说：“儿子 ，你的孩子关注的是你做了些什么，而不是你说了什么。”那些认真挚爱地关怀子女，要子 女不喝酒，不抽烟、不吸毒、不以非道德方式生活的父母，应该给子女树立正确的榜样，如 果父母抽烟喝酒，他们的子女更有可能效仿他们，这是确信无疑的。如前所述，一些父母晨 起要服用提神药，然后服用镇静剂来稳定神经。在一天之中，他们可能还要服用一些阿斯匹 林，晚餐前饮些鸡尾酒，就寝前喝些睡前酒。他们抽了很多包香烟，然而当他们的小孩卷入 吸毒的漩涡时，他们却表现得很惊奇。他们甚至疑惑万分，大声质问着为什么他们的小孩 ，拥有一切，却做出了这样的事情。 第四个步骤是和形形色色的虚假广告作斗争。在广告战中，烟草公司和酒类公司无疑是 最具经济效益的，而且非常会运用想像力。啤酒商通过商业电视广告促销啤酒。他们非常了 解年轻人希望自己体格健美的愿望，因此在兜售啤酒时，他们尤其善于选择健美的人物形象 作广告模特儿。那些偶像使生意成倍上涨。年轻人感到广告形式有趣，生动活泼，事实上也 正是如此。酒类公司推销优雅的生活方式，让你做一个优雅的人，建议你适度饮酒。 而香烟广告则强调抽烟使你更具男儿风度或女性气质，而且令你更显世故练达。这些诱惑性 的广告说服力十足，并被一再重复，小孩在7岁之前就已经耳濡目染，忍不住去试着抽烟。 像前面所提到的，在过去的5年中，10多岁的少年酗酒者成倍增加，这也同样归功于技巧娴 熟的广告。 广告要真实 按我的意见，我们应该用一种真实的戏剧场景来和这些虚假广告作斗争。举例说明吧，你曾 经见到一位老太太嘴含香烟，她要咳嗽时，不得不把烟从嘴上拿走吗？或者你曾经看到过一 个手指被尼古丁熏黄的老人：嘴叼香烟却忘了它，烟灰从他的衣服上滑落。这是我们常见 的情景。想想这句俗语：“吻一个抽过烟的女孩就像舔一只烟灰缸。”既然你已意识到这 一点，那么你还认为抽烟使你魅力倍增、成熟迷人吗？此外，年轻的女孩子们还应意识到， 抽烟使你们皮肤干燥皱缩，在你们的青春未逝之前就失去了魅力。 美国政府捐献了成千上万的钱作为作物补贴给烟农，然后又花了成千上万的钱来查明癌症和 心脏病与抽烟有关。还是这个美国政府，对这两种病的病因负有不可推卸的责任，却又捐了 上百万美元来支援各种治疗工作。美国政府用补贴来刺激�
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