超级神笔-第16部分

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性Ru房的健康危害甚大，因此必须及时预防。
　　5、趴睡：应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使Ru房下垂，凹陷。
　　实用丰胸5方案
　　无论是处于青春期的女人还是过了青春期的女人，这些方法都适用的，想要使胸部变得更圆润，只要持之以恒，一定可以收得到效果的。
　　一、胸部需要营养
　　相信一般人都有这种认知，很少看到骨瘦如材的女孩有大胸脯的，除非有特别的遗传否则根本没有料。没错，Ru房基本上就是一种脂肪组织所构成的，发育期间的营养不足是不可能有大胸脯的，但偏偏许多女生为了减肥，刻意的节食，常常这也不吃、那也不吃，当然她的胸部也会跟着缩水。
　　1。补充脂肪：Ru房组织中脂肪较多，是一个贮藏脂肪的仓库。因此，为了Ru房发育，应适当食用一些含脂肪丰富的食品，如肉、禽、豆类等。
　　2。补充水分：多饮水对Ru房的健美作用很大，如能每天坚持饮用8杯水，则对滋润、丰满Ru房起到直接作用。
　　3。补充胶原蛋白：Ru房健美标志之一，是光洁度好，具弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养Ru房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时，还应多吃一些桔子、胡萝卜、蛋类等等。
　　二、按摩丰胸：
　　1。直推Ru房：先用右手掌面在左侧Ru房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至Ru房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手按摩右Ru房20~50次。
　　2。侧推Ru房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧Ru房直至腋下，返回时用五指指面将Ru房组织带回，反复20~50次后，换右手按摩左Ru房20~50次。
　　3。热敷按摩Ru房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧Ru房3~5分钟，用手掌部按摩Ru房周围，从左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月，可使Ru房隆起2~3厘米。
　　三、锻炼丰胸：
　　锻炼是丰｜乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进Ru房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利Ru房发育，参加游泳运动特别有助于双｜乳健美。现在是游泳的最佳时期，锻炼身体还能消暑，姐妹们一起动起来吧！
　　实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1－2次，对Ru房的健美确实是大有益处。
　　作用原理：水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。
　　四、日常护｜乳不可少


　　1。注意姿势，女性的背部与Ru房的健美关系密切，走路时背部平直，Ru房自然就会挺起；坐立时也应挺胸抬头；睡眠时要取仰卧位或侧卧位，不要俯卧。
　　2。每日清晨或夜晚做数次深呼吸，可使胸部得到充分发育。
　　五、月经要顺畅
　　Ru房是女人第二性征，当然女性荷尔蒙的分泌也关系着Ru房的发育，不要小看每个月的月经来潮，它可是女性血循是否顺畅的【奇】一个重要指标，月经周期【书】是否正常，经血量的是否【网】过多或过少与颜色是否偏黑或是偏淡，都关系着女性外在的表征，所以有问题出现时不要讳疾就医，将自己的月经调理顺畅，也是一个帮助Ru房发育的重要步骤。
　　｜乳X炎
　　｜乳腺炎
　　百科名片
　　｜乳腺炎是指｜乳腺的急性化脓性感染；是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺｜乳妇女；尤其是初产妇。哺｜乳期的任何时间均可发生；而哺｜乳的开始最为常见。
　　目录＇隐藏＇
　　｜乳腺炎的病因
　　｜乳腺炎的三个发病阶段及各自特点
　　｜乳腺炎的临床表现
　　1。临床表现
　　2。｜乳腺炎危害
　　｜乳腺炎的发病过程
　　｜乳腺炎检查的正确步骤
　　｜乳腺炎的诊断和鉴别诊断
　　预防哺｜乳期｜乳腺炎
　　｜乳腺炎的治疗
　　双离子｜乳腺速溶疗法治疗｜乳腺炎
　　治疗｜乳腺炎的八种方法
　　急性Ru房炎（急性化脓性｜乳腺炎）
　　急性｜乳腺炎的自我护理
　　防治｜乳腺炎的自我按摩法
　　｜乳腺炎的预防
　　治疗｜乳腺炎的食疗方
　　1。｜乳腺病食疗日常食品及饮食注意事项
　　2。｜乳腺病食疗养生要诀
　　针灸疗法治疗急性｜乳腺炎
　　产后预防｜乳腺炎

（）
　　区分｜乳腺炎和｜乳腺癌
　　急性｜乳腺炎与浆细胞性｜乳腺炎的鉴别
　　哺｜乳期｜乳腺炎能喂奶吗
　　哺｜乳期｜乳腺炎的症状
　　新生儿也会患上｜乳腺炎
　　｜乳腺炎正确检查步骤
　　｜乳腺炎会引起｜乳腺癌吗
　　｜乳腺炎的病因
　　｜乳腺炎的三个发病阶段及各自特点
　　｜乳腺炎的临床表现
　　1。临床表现
　　2。｜乳腺炎危害
　　｜乳腺炎的发病过程
　　｜乳腺炎检查的正确步骤
　　｜乳腺炎的诊断和鉴别诊断
　　预防哺｜乳期｜乳腺炎
　　｜乳腺炎的治疗
　　双离子｜乳腺速溶疗法治疗｜乳腺炎
　　治疗｜乳腺炎的八种方法
　　急性Ru房炎（急性化脓性｜乳腺炎）
　　急性｜乳腺炎的自我护理
　　防治｜乳腺炎的自我按摩法
　　｜乳腺炎的预防
　　治疗｜乳腺炎的食疗方
　　1。｜乳腺病食疗日常食品及饮食注意事项
　　2。｜乳腺病食疗养生要诀
　　针灸疗法治疗急性｜乳腺炎
　　产后预防｜乳腺炎
　　区分｜乳腺炎和｜乳腺癌
　　急性｜乳腺炎与浆细胞性｜乳腺炎的鉴别

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　　哺｜乳期｜乳腺炎能喂奶吗
　　哺｜乳期｜乳腺炎的症状
　　新生儿也会患上｜乳腺炎
　　｜乳腺炎正确检查步骤
　　｜乳腺炎会引起｜乳腺癌吗
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　　｜乳腺炎的病因
　　1。｜乳汁的淤积：｜乳汁淤积有利于入侵细菌的生长繁殖。原因有：①**过小或内陷，妨碍哺｜乳，孕妇产前未能及时矫正**内陷，婴儿吸｜乳时困难；②｜乳汁过多，排空不完全，产妇没有及时将Ru房内多余｜乳汁排空。③｜乳管不通，｜乳管本身炎症，肿瘤及外在压迫，胸罩脱落的纤维亦可堵塞｜乳管。
　　2。细菌的侵入**内陷时婴儿吸｜乳困难，易造成**周围的破损；是细菌沿淋巴管入侵造成感染的主要途径。另外婴儿经常含**而睡；也可使婴儿口腔内炎症直接侵入蔓延至｜乳管；继而扩散至｜乳腺间质引起化脓性感染。其致病菌以金黄｜色葡萄球菌为常见。
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　　｜乳腺炎的三个发病阶段及各自特点
　　1、初起阶段：初起常有**皲裂，哺｜乳时感觉**刺痛，伴有｜乳汁郁积不畅或结块，有时可有一二个｜乳管阻塞不通。继而Ru房局部肿胀疼痛，结块或有或无，伴有压痛，皮色不红或微红，皮肤不热或微热。全身症状不明显，或伴有恶寒发热，胸闷头痛，烦躁容易发脾气，食欲不振。
　　2、成脓阶段：患｜乳肿块不消或逐渐增大，局部疼痛加重，或有搏动性疼痛，甚持续性剧烈疼痛，伴有明显的触痛，皮色红，皮肤灼热，并有壮热不退，口渴思饮，恶心厌食，同侧腋窝淋巴结肿大压痛。至Ru房红肿热痛第10天左右，Ru房肿块中央渐渐变软，按之应指有波动感，局部漫肿发热，压痛明显，穿刺抽吸有脓液，有时脓液可从｜乳窍中流出，全身症状加剧。
　　3、溃后阶段：当急性脓肿成熟时，可自行破溃出脓，或手术切开排脓。若脓出通畅，则局部肿消痛减，发热，怕冷症状消失，疮口逐渐愈合。若溃后脓出不畅，肿势不消，疼痛不减，身热不退，可能形成袋脓，或脓液波及其他｜乳络形成传囊｜乳痈。亦有溃后｜乳汁从疮口溢出，久治不愈，形成｜乳漏。
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　　｜乳腺炎的临床表现
　　临床表现
　　1。急性单纯｜乳腺炎初期主要是Ru房的胀痛；局部皮温高、压痛；出现边界不清的硬结；有触痛。
　　2。急性化脓性｜乳腺炎局部皮肤红、肿、热、痛，出现较明显的硬结，触痛更加，同时病人可出现寒战、高热、头痛、无力、脉快等全身虚状。此时腋下可出现肿大的淋巴结，有触痛，化验血白细胞计数升高，严重时可合并败血症。
　　3。脓肿形成由于治疗措施不得力或病情进一步加重；局部组织发生坏死、液化；大小不等的感染灶相互融合形成脓肿。脓肿可为单房性或多房性。浅表的脓肿易被发现；而较深的脓肿波动感不明显；不易发现。如果｜乳腺炎病人全身症状明显；局部及全身药物治疗效果不明显时；要注意进行疼痛部位的穿刺；待抽出脓液或涂片中发现白细胞来明确脓肿的诊断。
　　｜乳腺炎危害
　　｜乳腺炎是指｜乳腺的急性化脓性感染；多见于妇女哺｜乳期；尤其是初产妇。｜乳腺炎的危害是较大的，初起时Ru房肿胀、疼痛，肿块压痛，表面红肿，发热；如继续发展，则症状加重，Ru房搏动性疼痛。
　　严重｜乳腺炎患者可伴有高烧，寒战，Ru房肿痛明显，局部皮肤红肿，有硬结、压痛，患侧腋下淋巴结肿大，压痛。炎症在数天内软化，形成Ru房脓肿，有波动感，脓肿深的皮肤发红及波动感不明显。破溃出脓后，脓液引流通畅，可肿消痛减而愈急性｜乳腺炎常伴有患侧腋窝淋巴结肿大，有触痛；白细胞总数和中性粒细胞数增加。患有｜乳腺炎后，若治疗不当危害性就更大，脓肿就有可能穿破胸大肌筋膜前疏松结缔组织，形成Ru房后脓肿；或｜乳汁自创口处溢出而形成｜乳漏；甚者可发生脓毒败血症。
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　　｜乳腺炎的发病过程
　　急性｜乳腺炎有三个发病阶段，不同的阶段表现不同，治疗方法也不一样，因此，应该了解其发病中的各个阶段。
　　1、初起阶段初起常有**皲裂，哺｜乳时感觉**刺痛，伴有｜乳汁淤积不畅或结块，有时可有一二个｜乳管阻塞不通。继而Ru房局部肿胀疼痛，结块或有或无，伴有压痛，皮色不红或微红，皮肤不热或微热。全身症状不明显，或伴有恶寒发热，胸闷头痛，烦躁容易发脾气，食欲不振。
　　2、成脓阶段患｜乳肿块不消或逐渐增大，局部疼痛加重，或有搏动性疼痛，甚持续性剧烈疼痛，伴有明显的触痛，皮色红，皮肤灼热，并有壮热不退，口渴思饮，恶心厌食，同侧腋窝淋巴结肿大压痛。至Ru房红肿热痛第10天左右，Ru房肿块中央渐渐变软，按之应指有波动感，局部漫肿发热，压痛明显，穿刺抽吸有脓液，有时脓液可从｜乳窍中流出，全身症状加剧。
　　3、溃后阶段当急性脓肿成熟时，可自行破溃出脓，或手术切开排脓。若脓出通畅，则局部肿消痛减，发热，怕冷症状消失，疮口逐渐愈合。若溃后脓出不畅，肿势不消，疼痛不减，身热不退，可能形成袋脓，或脓液波及其他｜乳络形成传囊｜乳痈。亦有溃后｜乳汁从疮口溢出，久治不愈，形成｜乳漏。
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　　｜乳腺炎检查的正确步骤
　　｜乳腺炎是指｜乳腺的急性化脓性感染；是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺｜乳妇女；尤其是初产妇。哺｜乳期的任何时间均可发生；而哺｜乳的开始最为常见。｜乳腺炎检查，先检查Ru房发现界限不清肿块，明显触痛，表面皮肤红热。炎症继续发展，进而形成脓肿，腋下淋巴结肿大，白细胞计数明显增高。血常规检查白细胞一般升高，初期B超无明显变化，晚期可有脓腔形成。
　　｜乳腺炎检查的正确步骤：
　　1、｜乳腺炎检查的正确步骤一从坐位开始，任何**内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是Ru房深处癌的线索。双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸**下的区域。
　　2、｜乳腺炎检查的正确步骤二取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧Ru房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使Ru房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的｜乳腺癌，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式。从**向外横向转动，检查伸到腋下的｜乳腺尤其重要。
　　3、｜乳腺炎检查的正确步骤三Ru房检查首先应观察｜乳腺的发育情况，两侧Ru房是否对称，大小是否相似，两侧**是否在同一水平上，**是否有回缩凹陷。**、**有无糜烂，Ru房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，｜乳腺区浅表静脉是否怒张等。
　　掌握了｜乳腺炎检查的正确步骤，定期为自己的Ru房做检查，是预防疾病的关键。
　　＇编辑本段＇
　　｜乳腺炎的诊断和鉴别诊断
　　急性｜乳腺炎多发生在初产妇哺｜乳期；起病急；早期Ru房内出现一局限性红、肿、热、痛肿块；伴畏寒；发热等全身中毒症状。当急性炎症未能及时控制；数天后迅速发展形成脓肿；局部穿刺抽到脓液即可确诊。急性｜乳腺炎应注意与炎性｜乳癌鉴别：
　　①急性｜乳腺炎初起多发生在｜乳腺某一区段；而炎性｜乳癌细胞广泛浸润皮肤网状淋巴管；所以病变累及大部分Ru房；且皮肤呈桔皮样外观；
　　②炎性｜乳腺癌Ru房内可触及巨大肿块；皮肤红肿范围甚广；但局部压痛及全身中毒症状均较轻；穿刺细胞学检查；可找到癌细胞确定诊断。
　　＇编辑本段＇
　　预防哺｜乳期｜乳腺炎
　　｜乳腺（**、**）炎，是产妇常见的疾病，并严重地影响母婴双方的健康。无病早防，有病早治。由于认识问题，多数轻防重治。本病是可以预防的，病后要防变，能得到控制。
　　l。妊娠期的Ru房卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗**、**，或用白酒（75％酒精也可）棉球蘸涂**及**，以提高局部的抵抗力。
　　2。对先天**畸形的，在孕后（其实是愈早愈好）加以矫正。可用小酒蛊扣在**上，外用布带固定；或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行Ru房按摩，或用手轻柔的牵拉等。
　　3．一定要保持｜乳汁通畅，｜乳汁淤积是引发Ru房炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺｜乳，每次将｜乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸｜乳器或按摩挤出，以使｜乳汁尽量排空。如｜乳汁过稠，易发生凝｜乳阻塞｜乳管，要多进汤液饮食。
　　4．情绪要好，负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。
　　5．对已有**皲裂者要积极治疗，绝不可小视。
　　6．对机体其他的感染病要妥善的治疗。
　　7．要注意｜乳婴的口腔卫生，如口腔有病除治疗外改用喂奶法。
　　8．不要养成｜乳婴含**睡眠习惯，注意哺｜乳姿势。
　　9．一旦发现Ru房有异常变化，应即时处理，以免病情发。
　　10。多饮用液体，使｜乳汁变稀，减少淤滞，利于｜乳汁排出。
　　＇编辑本段＇
　　｜乳腺炎的治疗
　　炎症初期婴儿可以继续哺｜乳；但喂奶前后应清洁**、婴儿的口腔及**周围；这样可起到疏通｜乳管；防止｜乳汁淤积的作用。应用吸｜乳器排空｜乳汁；用中药外敷以促进炎症的吸收或配合理疗。含有天然名贵中草药精华的李氏腺安贴外贴患处，针对症处直接作用，他在于能迅速包容分解萎缩肿块，同时配以行气活血，疏肝理气，疏经活络，彻底清楚内分泌紊乱，肝气不疏所致的痰、瘀、邪、毒并逐出体外。
　　补充：
　　急性｜乳腺炎有什么症状？

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　　急性｜乳腺炎是｜乳