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心跳的人生-第2部分
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，像沃尔特？迪士尼那样站在游乐园的旋转木马前，开启你想象的开关。
直到考虑到通透为止，否则不要停止你的问答，要刨根问底。最终找到你宿命中的那个关键词。要明确你将如何启动这个关键词，它将给你的人生和你所生活着的这个世界带来什么样的结果。现在就决定适合你的明天是什么样的。决定的那一刻，明天就已经开始。
适合你的未来
将未来输入到心灵这台电脑里
在你的心里有一幅什么样的画？是在演播厅播音的样子？是在主持经营战略的会议？还是在成千上万的观众前比赛的体育明星？或是为残疾人做饭？或是去那些孤寡老人家里为他们洗澡搓背？
只要想象一下那些场景，你就会觉得现在的生活充满幸福。拥有那些场景的人，会产生一种特殊的能量。就如同史蒂芬？斯皮尔伯格说的那样：“每天早上我都会因今天所要做的事而心跳得无法正常吃早餐。”必须要这样。只有这样，才能实现我们的未来计划。
这些场景是将我引向未来的能量，通往理想世界的桥梁。将自身的信念、价值观、人品、自我意识、真面目等综合起来，用现实这根纬线和未来这根经线编织成美丽的霓裳。
撰写未来日记，将适合你的未来告知宇宙
什么样的未来最适合你，为了实现这样的未来应该做些什么、怎么做，告知自己、告知宇宙的另一个方法，就是写未来日记。未来日记与现在的日记没什么不同。区别在于，不仅仅局限在记载“发生的事”而是记录下“今后将要发生的事”。与未来旅行相比，写未来日记能够更加具体地展现出你未来的形象。在撰写未来日记的时候应注意以下四点。
第一，时间、地点要具体。
第二，必须详细地描写出声音和气味、色彩和手感。
第三，必须要表现出自己的职业、具体的职位或角色。
第四，应将凌晨、上午、午餐、下午、晚餐、晚上等时间具体地区分开，将活动内容尽可能详细地记录下来。
每天打开15次“梦之屋”的门
在某家工厂的一线工作的史考特？亚当斯（Scott Adams）经常坐在用挡板隔开的办公桌前乱写乱画。在那里他每天都要写上15次“我将成为报业协会的连载漫画的著名的实事漫画家”之类的话。这就是他人生的主题。
虽然那时他的漫画被报社拒绝了无数次，但他没有放弃。经历并战胜了失败的他，最终还是将每天反复写15遍的话真正变成了事实。但是，他并没有停止。当他在漫画《呆伯特（Dilbert）》的辛迪加合同（［美］报业辛迪加，包括向各报纸杂志出售稿件供同时发表的企业及在统一经营管理下的一批报纸）上签字后，他将一直以来所写的那句话换成了“我要成为世界最著名的漫画家”。之后一直坚持每天写15遍，持续了30年。
环境、经验都要服从于你心中的那幅画
写“未来日记”或写“15遍你未来的梦”，也许对你还可能只是一种好玩儿的“幻想旅行”。“做梦是自由的，虽然不知效果会如何……”也许只是一种这样的感觉。真的只是这样而已吗？
如果就这样写未来日记，每天写15遍你未来的梦，在自己心里有对未来明确的蓝图，那么在我们人生中发生的很多事情，就如同命运那样，朝向那个目标前进。
唤醒灵魂的神奇的鼓声，
享受愿景的祝福吧
无论是谁只要发现那不可思议的光芒，只要听到那具有魔力的鼓声，命运就会改变。因为你会被那神秘的光芒和唤醒灵魂的鼓声所俘虏。平凡的人会变成当世英雄，变成卓越的领导。愿景会使那些吃喝玩乐的人生，想死却死不了无奈地苟活的人生不复存在。它会让你对人生不断地提问，做自己喜欢做的事，所以总是想做更多的事，总是想把这些事做好，只要做了这些事情就可以衣食无忧，让你过上快乐的、有质量的生活。
回顾吧！
窥探吧！
展望吧！
然后享受吧！
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决心（1）
Determination 越过命运的卢比肯河
大声疾呼吧，抛出你的“出师表”吧！
“对于下定决心的人来说，没有什么是不可能的。”
公元前49年，在卢比肯河前朱利叶斯？恺撒（Julius Caesar）的一句名言：“渡河之后，将是人世间的悲剧；不渡河，则是我自身的毁灭。”于是，他带领军队跨过了卢比肯河。接着，他征讨西班牙、希腊，在公元前48年的法尔萨拉斯（Pharsalus）会战中彻底击败庞培，并追击庞培到埃及。在这之后，他给*院写了一封信，里面只有三个词，“我来、我见、我征服（Veni，Vidi，Vici）。”
卢比肯河将意大利北部分割为东西两部分。当时罗马法律规定，任何指挥官皆不可带着军队渡过卢比肯河，否则就是背叛罗马。即“越过命运的卢比肯河（cross the Rubicon）”意味着作出无法回头的重大决断并坚决执行。恺撒决定征服罗马。我们也应有绝不后退的必死战斗的恺撒的觉悟，亲手杀死妻子和儿女奔赴战场的阶百的背水一战的决心。
写出来就能够实现
1979年，哈佛商学院对毕业的研究生作了一份问卷调查。问题是：“你是否设定了明确的将来的目标？你是否将这个目标记录下来？你是否有为了达到目标的具体行动计划？”
有84％的人回答没有特定目标，虽然有目标但没有记在纸上的人有13％，设定了具体目标，并将其记录下来的人只有3％。
10年后的1989年，研究人员又对那些毕业生进行了追踪调查，看看他们过得怎样。结果很有趣。有目标但没有记录下来的13％的人收入要比回答没有目标的84％的那些人的收入平均高出2倍多。让人非常吃惊，也让研究人员们目瞪口呆的是下面的结果。那些具体设定目标，并将其记录下来的3％的人究竟怎么样？他们的收入要比前两组（没有特定目标的84％的人，虽然有目标但没有记在纸上的13％的人），平均高出10倍还要多。他们之间的唯一区别就是毕业时是否设定了明确的目标。
心跳的人生宣言——“使命宣言书”
很多人认为将“想法”整理好之后将其用文字表现出来才是“写”。但是，“想”与“写”的先后关系有很多情况是相反的。写并不是单纯地把想法表现出来。因为“写”本身就是一种想的方式。
在写的时候，思考的就会越来越深刻、越来越明确，就像在雾中飘荡的模糊的概念会遇到明快的单词牢牢地结合在一起降临到纸面上一样。任何人都有可能经历。“说”也一样。在写或说的过程中想*逐渐成熟、鲜明，最终会变得坚定。
写出来100分，不写则是0分
重要的是即便不是你心中最完美的“使命宣言书”，也必须要公示于众。绝对不能将其深深地藏在书桌的抽屉里，留着自己偷偷地看。如果可能的话最好在你的家人、同事或知己面前正式宣布，即便不行，最起码也要把它贴在比较显眼的地方。使命宣言会使我们的生活变得更加充裕，会在迷路的时候给你指点方向。所以，一定要把它放在身边，坚持不断地回顾。因为，它会明确地告诉你在人生的每一个瞬间应该做什么。
决心（2）
为了能够经常看到它，可以把它贴在电话旁、冰箱门上、桌上，只要是能够经常看到的地方可以到处贴。也可以设置成电脑的背景画面，还可将其做成广告宣传画贴在墙上，也可制作成照片进行展示。
用身体去宣布愿景
挺直腰板、抬起头，使你的头和全身成为一条直线。想象一下你所要达成的这些目标全部从你的脑海中跳出来贯穿你的全身。在想象你的目标时，你不妨刻意地让你的浑身都觉得很轻松很舒服。如果形成一种习惯，那么只要你想象自己的愿景，就会觉得混身充满活力，无比轻快。那么愿景将被牢牢地记录在你的身上。无论做什么事情，只要设定好目标，在开始执行之前调整一下你的意识，将于此事有关联的所有的运动细胞都唤醒，使身体的所有部位为之而有组织地运动，并使之相互协调。
就如同每天跑3公里，做100个仰卧起坐，编写50本书的形式，将愿景具体地记录到身心。就像每年都到海军陆战队参加地狱般的训练，磨炼出遇到任何困难都必须实现自己梦想的坚强意志。对着镜子做表情和形象调节练习，直到我所要达到的目标和意志浮现在脸上为止。每当达成一个个的小目标时，可以自我奖励一下，比如给自己买一个小礼物或给自己短暂的自由时间，这也是一种重新唤起对目标的热情的好办法。
烧掉、埋掉、放飞
消除所有的让你混乱的习惯、态度、东西和程序。
只有会扔掉的人才会成为做得最好的人
有这样一个词叫“三忘”。指的是奔赴战场的士兵要忘记家庭、忘记父母、忘记自我。因为在战场上，所有的士兵都要抛开个人的事情，要全身心投入战斗，这样才能取胜。我们用的电脑也同样，如果里面装的程序和内容过多，就会影响速度，甚至最终会导致系统停止运行。
人也一样。一些毫无意义的信息和所有对过去的记忆或感情交织在一起，占据你的全部身心、精神和灵魂，就会导致你陷入一种与你的意志毫无关系的恐慌状态。你不觉得这是一件可怕的事情吗？这样会让你无法将身心集中到真正关键的地方，会使你分心，浪费你的人生。你会因杂乱而散漫的生活，而虚度光阴。所以每个人都迫切需要一段倾倒被装满的垃圾桶来净化精神的时间。
有梦想的人会有诗，去朗读你的诗句吧！
带给你幸福的力量
有人曾说这是不可能的事情，
但他还是笑着回答。
也许吧。
他是那种在自己没有做之前不去说的人。
他开始做事。
脸上仍带着淡淡的微笑，
所有的担忧，都被隐藏了起来。
他开始着手其他人都认为不可能的事情。
有人嘲笑他，
你绝对不会成功。
至少到目前为止没有人成功。
看到他脱掉了外衣和帽子，
我们知道他已经开始做了。
得意洋洋地翘着下巴略带微笑的脸庞， 电子书 分享网站
决心（3）
没有丝毫的怀疑和无奈。
他哼着歌，
开始了别人都认为不可能的事。
有数千人说不可能，
有数千人说会失败，
有数千人警告他前方会有无数的艰险。
但他还是微笑着开始了。
脱掉了外套跳了进去。
哼着歌做事，
也许不可能也会变成可能。
搬到陌生环境或偏远的地方去吧！
在新的地方重新开始
据某调查机关的调查结果显示，4岁的孩子中，96％已具有较高的自我意识和确切的自我认知。这些孩子坚定地认为，宇航员、芭蕾舞演员、海盗、飞行员等，只要是他们希望做的，就一定会做到。但是，当孩子成长到18岁后，只有不到5％的人具有确切的自我认知。真是一件让人费解的事情。这些孩子在成长过程中到底会听到些什么，经历了哪些事情？
将吃的、喝的、包括去的地方，都换掉
成功学家博恩？崔西（Brian Tracy），在他的一部书里讲述了一个获得成功的营销经理的故事。那位经理每当选出一批新营销员后，首先会将他们带到销售卡迪拉克的车行，让他们将自己的旧车换成高级卡迪拉克。摸不着头脑的营销员们当然会踌躇。让他们将旧车换成新车的这种特别的雇佣条件，使得他们都觉得经理是个怪人。但是这位经理最终还是会让这些人将卡迪拉克买下来。
登陆、设置、启动！
设置一个将愿景转为行动的连接装置，
下载一些前人的模具（meme）。
设置一个告知你出发的信号系统
想要强化向明天出征的决议，那么在身边必须有一个发出“出发！”信号的什么东西。向未来发送正确的一贯性信号的、不会出错的某种装置。无论是在下定决心的那个海边捡回来的圆圆的石头，还是心爱的人一同“加油”送给你的小锁头。是什么无所谓，只要能够时常在你身边，给你力量，使你重下决心的东西就可以。只要能够经常拿出来看一看、摸一摸，让你心跳就可以。
只要是与愿景有关的，无论是什么，你都可以放在身边，随时可以看到、听到、体会到。为了能够20年始终如一地集中于一个关键词，我们周围的所有的东西，都必须能够对我们“嗨！”地呐喊。
与怀有相同梦想的人共同组成一片森林
据《自私的基因》的作者理查德？道金斯（Richard Dawkins）所说，就如同遗传基因会被复制给子孙那样，习惯、礼仪、艺术、时装、语言、歌曲、意识等等文化的模具（Meme）也会被复制，会从一个人的大脑传到另一个人的大脑，就像病毒一样传播。愿景也同样。可以下载拥有相同愿景的一些前人的模具。一个人的梦想只会是梦想，但几个人共同的梦想就会成为现实。可以成为一棵孤单的树，也可以成为一片绿荫，比走得快、会有走得更远的方法。加入使决心更加坚固的同盟吧。在学院登记，收好会员卡，参加*，获取信息，熟记领先者们的代码。这是成为绿荫的最佳方法。
下载愿景的“病毒”
1920年，在比利时的安特卫普召开的奥运会上，在男子100米短跑比赛中有一位美国的田径运动员查尔斯？帕多克（Charlie Paddock），以秒的记录夺取了金牌。成为名人的他在一所高中讲演，“如果现在你们之中有人，拥有以前的我所拥有的梦想，即在奥运会获得金牌的梦想，为了这个梦想你们肯付出与我同样的热情和努力，那么你一定会成为金牌获得者。”
结束讲演的查尔斯？帕多克刚要走下讲台，有一位少年跑过来问：“先生，如果从现在起我怀有梦想，就是成为奥运会100米冠军的梦想，我是否也会像您这样实现梦想？”查尔斯？帕多克拍了拍少年的肩膀，并握着手激励他说：“当然可以。孩子，你能够做到。既然你有勇气与我谈，我相信你是可以做到的。”
现在马上就开始
如果躺在棺材里回想一下人生，你最后悔的事情是什么？你会因挑战的失败后悔吗？在人生的终点，我们所后悔的可能并不是失败，而是从来都没有尝试。昨天已经是花出去的纸币，明天是还未发行的债券，只有今天才是握在你手里的现金。
呐喊、烧掉、埋掉、放飞、搬到陌生的地方，改变你的衣、食、住、行，登录、设置、启动，即使这所有的一切将会带给你辉煌的明天，但如果只是空想不开始行动，这些将毫无意义。不是明天，而是要从今天开始。顺序如何无关紧要，但是，等到明天就太晚了。聪明的人不会相信明天这个空头支票。如果不想整天陷入一场春梦，那么你应从明天中解脱出来。
突破（1）
Exceed 跨越平凡与非凡的分界线
激活你的基因！
激活沉睡着的90％的基因
到底应如何打开或关闭基因开关？到目前为止还没有被明确提出，但是有一个实验是针对基因的ON…OFF功能的。
30年前，在法国的巴斯德研究所，实施了如下内容的实验。原以为只摄取葡萄糖的大肠菌，在没有供给葡萄糖的情况下，只靠摄取乳糖也能够增殖。实验的目的是要确认�
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