时间管理幸福学-第3部分

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　　请记住，某些传统的高标准，只会让你变成完美的奴隶，让你失去自由，也失去人生乐趣。
　　“取舍”是时间管理必须有的智慧。
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时间立体化7　利用剩余时间，化整为零
杜甫曾经说：读书破万卷，下笔如有神。很多东西，只要你喜欢，你就会不知不觉
　　地会了。
　　那么，为什么你这么忙还有时间看书呢？
　　答案也一样。
　　我常常把书和杂志带进摄影棚里，这有一箭三雕的功能：增长知识，避免有时间聊是非（该地像办公室茶水间一样，是个是非之地，多言通常会惹祸），还有让自己暂时脱离一下职场的紧张气氛。
　　有一阵子，我一个星期有六天在录像，平均我一天可以看完一本书和一本杂志。积少成多的观念在知识累积上很能发挥作用：如果我一年工作三百天，那么，我一年就可以看完三百本书和三百本杂志，我连念EMBA　时的管理会计、财务管理等艰深课程，都是在摄影棚里读掉大半的。
　　当然，主持人得天独厚，我不需要在休息时间还被人家吆来喝去。
　　3　善用空当力量大
　　和我一样善用空当的还有蔡康永。我们一起主持节目时，还会交换读书心得。我觉得很棒，专程找这样的杰出人士开读书会，可能还要付他高额的导读费，而他的读书意见对我
　　来说是免费的。也许你会问我，那录像呢，录像不需要准备吗？
　　当然需要，　我采取了一个好方法，要制作单位在录像前先将脚本发e…mail给我。我会在录像前先看完，把重点记下来。
　　读脚本和读书有相同的关键：只要你擅长阅读，你就能够在极短时间内记下重点，你会明白，哪里是最有张力、最需要铺陈的地方。
　　杜甫曾经说：读书破万卷，下笔如有神。
　　很多东西，只要你喜欢，你就会不知不觉地会了。
　　我看书看得很快──这并不需要练速读。真正的答案很无聊：只要你每天看，你一定会越看越快，你如果很怕字，那么，你去练速读也没用。侯文咏曾经对我说，他曾想听懂英文新闻，于是每天在开车时都听BBC。刚开始，只能抓住几个生字，但过了一段时间后，他发现自己已经能够完全不费力地了解所有新闻的内容──不必查生字，也不必阅读什么“关键技巧”。潜移默化的力量是巨大的。
　　

时间立体化8　选一块自己喜欢的入门砖
滴水可以穿石，除了谈恋爱和买乐透彩票不适用之外，在培养能力上，你付出的时间与心力都和你的成就成正比。
　　有一年的时间，我每个月都要在北京待上四天录制电视节目。虽然我很早就会看简体字，但是如果让我选书，我当然会选繁体字看──以速度来说，我读繁体字可以一目数行，而简体字还需字字阅读，速度缓慢很多。后来，我决定给自己一个任务：考查北京日渐蓬勃的杂志市场，只要到了北京，我就把书报摊上我觉得有趣的时尚、装潢、设计、财经等杂志都买回来，当成工作外的娱乐。
　　自然而然的，不到半年，我发现我看简体字的速度突飞猛进，目前并不会比看繁体字慢很多。没有任何事是困难的，只要你喜欢，而且愿意日日接近它。那一个刁钻的密码，会在不知不觉间被改变。接近，要从自己有兴趣的地方开始，入门砖千万不要太高，否则只会让自己绊倒。我们心里有一个小孩，也有一个老师，老师必须对小孩循循善诱，他才能往前走。
　　3　别先被无聊打败
　　这让我想起自己在学习外语上的经验。
　　你一定也会承认，所有外国语的基本教材都是很无聊的，都从“你好吗”“我很好”“请问车站往哪里走？”等句子教起。
　　稍稍复杂一点的句子，即使你背得再熟，考完试后若没有用到的机会，你就忘掉了。
　　读无聊的课文时，想要专注心力是很困难的，很多人在还没有入门前，就被无聊单调的应用句型打败。
　　不少学英文学得很好的人，常是从西洋歌曲入手的。想要把歌词的意思搞懂，或把歌唱好，都是他们学习的动力。他们的入门砖，变成了一个美味的萝卜，让他们乐此不疲地往前跑。
　　对我来说，吸引力比较大的是故事。
　　我爸爸退休前是教英文的教授，他是专门教英文语法的。
　　从英文语法来学英文，显然英文世界充满了一些规则与公式，就算我想要当个孝顺的女儿，想让爸爸觉得虎父无犬女──我的英文还是没办法从语法来入门。简短英文童话故事和小说给我的英文一线曙光──任何书都是这样的：当你想要看“下一页”时，“这一页”的障碍就比较容易被克服。
　　生字是阅读英文的绊脚石，如果你一开始就逐字查字典，恐怕不多久就会被麻烦打败，童话和小说里头的生字通常不会只出现一次，多看几页，你很容易猜出它的意思。
　　请找自己最感兴趣的东西开始入门，别跟自己过不去。
　　滴水可以穿石，是古老格言，也是真理，在人生中，多试几次总会成功。除了谈恋爱和买乐透彩票不适用之外，在培养个人的能力上，你付出的时间与心力都和你的成就成正比。
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时间立体化9　害怕独立，一定浪费时间
独立，可以使一个人完成他想要完成的事情。女人常常没想到，有些事是自己可以独
　　立完成的。
　　为什么你还有时间出去玩？
　　答案也是，你一定要玩，而且要培养玩的能力。
　　找时间去玩的能力，和你独立的能力成正比。
　　一个人之所以能顺畅地执行自己的时间管理，秘诀在于：不能怕孤独。
　　害怕孤独一定会浪费时间。
　　我有个朋友，有钱有闲，但他常常疑惑：“时间好像很多，但完成的事情好像不多。”
　　我观察了他的习惯，觉得问题出在他太害怕孤独了。
　　他开车或走路的时候，一定要找人聊天，要不，那一段空白会变成难以###耐的寂寞。有一次我有事找他，本来只想要问一件事情，聊了两分钟，事情就说完了。我跟他说了再见，他忽然对我说：“我们再聊聊嘛。”这一
　　聊，就是一个钟头，聊天内容包罗万象，从心理测验、减肥美食到国家大事，直到后来他说：“谢谢你，我终于开到我家了。”
　　这是他的习惯，只要觉得孤独，一定要找人聊聊，一聊就无法控制。不过，后来朋友们都很害怕，在很忙的时候，一看到显示来电是他，就都不敢接电话。如果你出国旅行，一定要呼朋引伴，一定要经过“完美的规划”，那么，东等西等，你的旅行常因为突发事件而取消。
　　很多人参加过团体旅行。
　　跟团旅行，花费时间最久的，常不是在旅行，而是在等待。
　　有一次，我在罗马碰到一位跟团旅行的朋友，他说，连早上集合的时间都比观光时间久。连古罗马竞技场，都为了赶行程的缘故，只有二十分钟的时间可以停留。该团为了赶到中国餐厅进餐，常要花一两个小时车程，再花一两个小时才能到那些位于“鸟不生蛋的地方”的###（市区###往往因为容量或其他考虑不接受观光团）。
　　如果你做什么一定要有人陪，那么，同一时间内你可以完成的事一定不多。
　　我从小看过不少“连上厕所都一定要手牵手才要去”“连到图书馆Ｋ书都要男友陪”的女生和“如果没有人陪，我哪里都不想去”的人。
　　3　不依赖，人生才自在
　　做什么都要有人陪，你做一件事的时间，常比可以独立行动的人多两三倍。甚至，你会因为害怕而放弃很多人生乐趣。
　　由于很早就离开家出外求学的缘故，我独自行走江湖的能力算是很不错的，这使我因为不必等待别人的成全，多了不少时间。
　　以看电影来说，我的上班时间和友人的上班时间大不相同，如果一定要等朋友陪才看电影，大概一年也看不了一部。
　　有一次我看完电影正在街上东晃西晃，正巧碰到了一位中学同学。她问我刚刚做了什么。“哇，你好幸福，还可以看电影，像我先生都不陪我看，我不知道有几百年没看电影了。”
　　即使在我最忙的时候，精彩的电影我都没有错过。
　　独立，可以使一个人完成他想要完成的事情。不只是看电影。
　　女人常常没想到，有些事是自己可以独立完成的，不只是大事。
　　如果你是一个有耐心、喜欢等待的人，请享受众乐乐的乐趣；如果你天生耐心不足，与其发牢骚怪罪别人“都是他妨碍了我的人生”，那么，不如渐渐学会独立完成某些事情。
　　“无所待”是一种“不依赖”的智慧，这是庄子哲学的主要概念之一。庄子认为，逍遥的本质，就是“无所待”。只有不依赖和等待任何人，人生才能自在。
　　有些事，确实需要团队合作或请求支持。
　　有些事，你自己做比较快。
　　判断什么事最好自己做，什么事可以一起来，是生活中奥妙的智慧。
　　管好自己，管好时间最浪费时间的事1。　不断重复某一件游戏规则相同的事──包括工作或娱乐。2。　常常进行闲聊八卦，东扯西扯的下午茶，喝完后通常很空虚，对吧？3。　沉溺于电脑、电视、电话。4。　报复，与某人缠斗不休。5。　不断找东西。
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时间立体化10　早退休未必早幸福
我们拥有的一切，可能本来就是美好的，只因为人们都有“近庙欺神”、“做一行怨一行”的习###。
　　每个人的时间节奏不一样，但是，请不要太固执，你以为你需要的，可能和真正让你快乐的不一样。
　　千万不要受了别人的影响，也不要跟流行走。
　　不久前，很流行“早退休早幸福”的说法。很多人辛苦地工作，就是为了要退休。还没吃到的糖在想象力的加料上总是甜的。
　　事实上，我们来看一看，退休后的人过的是什么样的日子。
　　有一个研究机构对于六十岁以上的退休男###做调查，结果发现，54％的人认为自己退休后很无聊，40％觉得自己无用，21％与家人的摩擦增多。这是个复选题。认为自己退休后才真正找到自我的人，非常非常的少。
　　如果你想要找到“真正要的生活”，千万不要等退休后才去找。
　　我们常常在痛苦的时候想要脱离痛苦，于是就安慰自己：没关系，有一个天堂在等待我。对于很多上班族而言，那就是退休，或者，那就是有钱。
　　幻想“我有钱就快乐了”的人，和幻想“我不工作就快乐”的人几乎一样多。
　　六十岁退休都那么无聊，何况是那些被认为是“中年退休好幸福”的夫妻。
　　3　你需要的不是永远逃走，而是暂时逃离
　　我有不少朋友，在科技业分到了股票，赚了几千万元*，三十多岁，就想要退休，跟着移民潮到山明水秀的温哥华去，后来，大部分的人都搬了回来。“虽然存下来的钱可以在那里过一辈子，可是一直慢慢地坐吃山空的感觉还是令人发慌。夫妻之间的吵架变多了。以前是忙得没时间讲话，现在是不想跟他讲话。”“人生失去了目标，不知道要做什么，觉得自己是个废人。”
　　小孩很开心，大人不快乐，为什么？因为大人的生活模式早已经固定了。也有朋友搬到苗栗山上或金瓜石山上的，这些勤奋的朋友在隐居一阵子之后，竟然都在那边开了民宿，奋斗过程比当时为老板打拼时更艰辛。虽然，他们在当民宿老板后可能比较快乐。
　　“找点事做嘛。”本来打算不理世事的他们说。
　　为什么好山好水会好无聊呢？因为从前是忙碌得无聊，现在是无所事事得无聊，其实都是无聊。除非你的提早退休是有“更重要的事要做”，否则，你如果打算只是让自己无事悠游，一定很无聊。就算环游世界，旅程总有结束的一天，无聊仍然会来到。你现在应该未雨绸缪的，不是退休后如何有钱过生活，而是找到一个让你能够热血沸腾、觉得自己没有白活的目标，可以让你善尽自己的努力。
　　我们拥有的一切，可能本来就是美好的，只因为人们都有“近庙欺神”、“做一行怨一行”的习###。
　　有一位香港作家朋友，也搬回她的原居地。照理说，她应该是属于在哪里都可以闭门写作的人，看着好山好水写作，不是很美妙吗？
　　“我后来发现，自己在那里变得肠枯思竭，写来写去都是移民社会的人，连我自己都觉得自己写的东西变得不好看了。万籁俱寂的夜里，忽然怀念起家乡闹市人声杂乱、鸡犬之声相闻的感觉。原来我一直想逃离的熟悉的那一切，是为我血液中输送灵感的要素。”
　　“对一个东西厌烦，就想要永远逃走”是人们都有的第一反应。逃走后，又发现它的好处来了。
　　你需要的或许不是永远逃走，而是暂时逃离，让你有点空间与闲暇，发现现在的美妙。
　　不擅长安排自己人生时间表的人，若到四十岁就赶流行退休，其中不满意退休生活的人，会比上述那个对六十岁老人所做调查中感觉“吵架增多”、“无用感”、“无聊”的人多得多。
　　你不必赶着退休，你有这样的愿望，只是因为现在的生活让你感觉太忙乱，忙得喘不过气，也许你只需要调整一下你的时间管理表。
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时间立体化11　把自己变成高级住宅区
你不一定要让自己现在就排满事做，但一定要让现在的人生就有美好的事做。
　　我一直相信，现代人所谓的压力太大，多半不是工作太多，而是乐趣太少。乐趣太少，是因为时间表安排得不好。你一直在做别人要你做的事，所以你才以为退休或有钱后，你才能做自己要做的事。
　　可是，如果你现在不习惯积极一点，把你要做的事在现阶段就排入时间表，那么，在年华老去之后，当别人没要你做事时，你会觉得无用且无聊。只因你始终没有学会管理自己。
　　你不一定要让自己现在就排满事做，但一定要让现在的人生就有美好的事做。你，像一座都市，如果没有种植任何绿树，无论多繁荣，你也只是一座工业城，只有在高楼大厦间有绿荫夹道与鸟语花香的都市，才是适合人居的文明都会。
　　你有没有发现，如果建筑开发商在规划一个区域时，拼了命抢空间盖房子，往往最后只会让那个区域沦为贫民区或“都市之瘤”？如果能够空下一些地方，不要把房子盖得太密，让绿意与空间点缀其间，那一个地区的房价铁定降不下来？
　　是的，我们要善用容积率，把自己变成“高级住宅区”。
　　你要有“电梯”──如果你的楼盖得很高，就需要善用某些工具进行时间管理，不要气喘吁吁地爬楼梯。
　　你也要“人车分道”──工作时工作，休闲时休闲，不要混在一块儿。
　　高级住宅区，要有好门、好锁、好隔间，不能让什么人都进来你家或你的房间随意打扰你。要有“观景窗”和美好的窗外景色，让自己的视野延伸，在家的时候，你才能够不觉得自己活得很局促。
　　你的时间管理策略可以把自己变成不会贬值的高级住宅区，也可以变成贫民区。
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时间刽子手1　“放下”是时间管理的最高技巧（1）
“暂时放下”的哲学，在工作、爱情、亲情上和人际关系上都是很重要的。
　　“放下”是时间管理的最高技巧。
　　谁杀了你的时间
　　管好情绪，才能管好时间
　　时间不够